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[健身（减肥）] MM们的颈椎还好吗？

1楼牛牛妈咪 牛牛妈咪 (......) 发表于 2007-1-17 17:13  显示全部帖子
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原帖由 麦兜 于 2007-1-16 14:04 发表
我每月去保健院盲人按摩一次
对着电脑久了，把脖子往左右，往后拉仰。
晚上有时和儿子做他们的广播操，
我是做我上学时的广播体操，效果蛮好的，但要坚持.

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