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[健身（减肥）] 有没有哪位做过吸脂减肥的？交流交流

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1楼疙瘩 疙瘩 (有心情了也是好心情) 发表于 2006-10-22 14:35  显示全部帖子

回复 #11 雯卿妈妈 的帖子

躺着,做蹬脚踏车的动作,对于小腹部肌肉的收紧比较有效.特别是倒骑的时候.
试一试看。.

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