引用:
原帖由 pigeon 于 2008-4-24 20:13 发表
“对于已经产生近视的孩子,父母很着急,但是不知道怎样可以更好控制近视的进一步发展,预防近视不断的加深”
请问 有什么好的防治加深的方法呢?
对于已经有近视的孩子,特别是刚刚开始近视的孩子(发现近视1-2年),根据我们临床的观察,平均每年都会加深50-100度左右。
近视发生的原因主要是由于长期的“视近用眼过度”而造成,孩子的眼睛长期承受过度的视近用眼,造成了慢性的“劳损”,进而使度数不断的加深。
预防上首先平时一定要注意用眼卫生,要注意有正确的看书写字的姿势(这一点非常重要),许多孩子现在的用眼负担本身就过重,如果再加上姿势不正确,则会雪上加霜,加快近视的进一步的发展。
平时用眼不能长时间的过度“视近”,而应该让眼睛在使用中得到一定的休息,比如每看书写字半个小时,让眼睛充分休息5-10分钟。当眼睛在看5米之内的物体时,眼睛就需要“调节”,长时间调节过度,就会造成眼睛疲劳,休息的办法是让眼睛看看远处(5米之外,越远约好,网上有的朋友建议每天看“鸽子飞”,实际就是让眼睛得到休息),或者闭上眼睛(闭目养神),这样“疲劳的”眼睛就得到了放松。
电视和电脑也是孩子眼睛近视的重要的“杀手”,长时间看电脑或电视,孩子没有发育成熟的脆弱的眼睛很容易受到伤害,进而使近视的度数快速的加剧(这也是现在的孩子近视发病率不断提高的重要原因)。
还有一些孩子的用眼方面的细节问题,如不要躺着、趴着看书,不要坐在沙发上看书,不要坐在车上看书,不要在太强的太阳光下看书,也不要在光线弱的地方看书(如客厅、厕所等)。
平时要注意增强孩子的体质,中医认为人的眼睛是“五脏六腑之精气”所聚会之处,眼睛联通了身体的许多“经络”,眼睛和中医的“肝”和“肾”关系最密切,补益肝、肾对眼睛有很大的好处。从食疗的角度来说,可以多给孩子补充一些鸡肝鸭肝等。
对于孩子的近视,如果能够控制住其发展,最好不要过早的配镜,因为戴眼镜只是一种矫正视力下降的方法,本身并不具备治疗的作用,眼睛对于眼镜佩戴后会产生一定的“适应性”和“依赖性”,许多假性近视和混合性近视,有可能因为过早配镜而造成变成真性的近视。
中医对于儿童近视可以进行早期防治,对于抑制孩子的近视有一定的疗效,大家也可以不妨一试。
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本帖最后由 杏林春暖 于 2008-6-17 01:04 编辑 ].