有谁知道什么保健品可以提高记忆和抗疲劳 ？.

补充下，是想给初三小女提高记忆。朋友有推荐脑轻松和白兰氏赢考鸡精，有谁吃过，谢谢。.

补充下，是想给初三小女提高记忆。朋友有推荐脑轻松和白兰氏赢考鸡精，有谁吃过，谢谢。.

鸡精我吃过的，做月子时候，精神老好的，抗疲劳效果肯定好。脑轻松就不知道了。.

充足的睡眠是最好的保健品。.

疑惑：女孩子吃白兰氏赢考鸡精会影响身体吗？.

这种东西还是不要给孩子吃，不是帮孩子，可是害孩子啊。还是从食疗入手。可以吃些核桃肉之类的.

谢谢.

现在可以炖点白木耳，加冰糖，润润肺；天再冷点，烧红枣赤豆汤，黑芝麻核桃多吃点。长发头上的小孩子不要吃人参，要拖住长高的。.

日常饮食中的碱性食品
（1）主食：糙米，胚芽米，小麦，面，面包，玉米片
（2）副食：虾，蟹（微量），豆腐，油豆腐，豆腐皮，黄豆，海带，蛋（只吃蛋白）。
（3）蔬菜：卷心菜，白瓜，莴苣，芹菜，洋菇，青椒，豌豆，菜豆，竹笋，香菇，蕨，白菜，甘蓝，豆芽菜，韭菜，大蒜，青豆，马铃薯，山芋。
（4）水果：甜瓜，西瓜，香瓜，枇杷，香蕉，无花果，柿子，椰子。
（5）饮料：葡萄酒，绿茶，香蕉汁，香瓜汁。
（6）果子及其它：苏打碱饼，干酪碱饼，凉粉，蜂密，松果，坚果.

最好少吃保健品,建议食补..

医生也说最好不要吃保健品，好象里面含激素的。.

螺旋藻能吃吗？《哈佛女孩》刘亦婷就是吃这个的。.

这两样，小女中考时都吃了，感觉好像精神好些，其他没听她说有啥特别的不一样。.

同意，休息好。.

因为休息不好,才要吃补品的?对吗?.

是的，现在升初三了，功课多的要命，从开学到现在晚上几乎没有在11.30之前睡过觉，早上6.30要起床，我觉得她太累了，担心影响她的学习效率，所以想给她补下。.

就是不能保证充足的睡眠呀 ,才想到有什么抗疲劳的东东,哎,无奈啊~~~.

是的，就是休息时间太少了，才要让她提精神，相信和我一样的家长有很多。可怜天下父母心。.

周末的时候，让孩子好好补补觉吧！疲劳战的话，效率不高的。.

当然啦,所以周末她睡懒觉我从不叫醒她,可是光靠每周两天的"补觉",够吗?那就像吃饭,不能都放在一天吃啊~~~~~~
所以,我一直认为中国的孩子缺少足够的睡眠和营养的早餐.可怜的孩子~~~.

我儿子在新知杯竞赛的时候，我给他吃的是DHA，二十二碳六烯酸（DHA）胶囊，效果比较好基本是每天早上六点起床，晚上十一点睡觉，不感觉到累。注意力也较好，反正在学习特别紧张的时候还是有点效果的。网址http://www.i-ast.com.

各位都知道核桃仁能补脑的。在大脑用脑过度时候，适当的补充巧克力是应该的。但不要买那种特甜的，最好不要国产的，像瑞士的，比利时的，日本明治的，男孩最好吃黑巧克力。.

打听一下哪里有卖啊？谢谢.

最好不吃补品..

.

芝麻,核桃仁，补补脑
巧克力,绿茶提神

有时也可喝点咖啡.
但最好还是有充足睡眠.
考试阶段稍微吃点鸡精也是可以的,否则孩子也很累,要顶住的..

平时都eat what.

我在上面打的网站了，你进去之后找到电话就是了，好像在上海的曲阳商务中心。.

我不能说的太多，否则被误认为做广告了，反正药店买价是128元，它那里是100元，我们是同事一起买的。.

鸡精是不是里面也含有雌激素的，发育时期的女孩要慎重，它会提高性欲望的。
鸡精其实是适合四十到五十岁的妇女实用，它能补充体内的激素。.

多谢。我打电话问过的，他们只批发不零售。反正我也不是一定要买，无所谓啦。还是谢谢你哦。.

还是同意食补，多吃点黑巧克力和核桃，周末有时间就让他歇息．平时可以多吃海产品．到中考前夕再补点鸡精吧．.

坚果类食品最有效。当零食经常吃。比所谓的保健品要好多了。.

引用:

原帖由 pipi9623 于 2008-9-14 14:40 发表
人参，传统滋补品。

我要不要现在去囤积点野山参？我怕过几年后吃人参和学奥数一样成为必修课，到时候人参要涨价了。要囤就囤高级点的，索性野山参。 .

近几年中考题目相对简单，没必要搞得太辛苦。倒是要休息好，调节良好的心理状态，保证考场上能正常发挥就可以了。.

食疗比药疗好，我有时会给孩子炖核桃桂圆汤.

引用:

原帖由 haiziba 于 2008-10-4 19:08 发表
近几年中考题目相对简单，没必要搞得太辛苦。倒是要休息好，调节良好的心理状态，保证考场上能正常发挥就可以了。

说得很有道理。饱满的精神状态是成功的一半。.

尽量不要随便给孩子吃保健品，孩子记忆力很大程度与兴趣有关，只有什么东西都记不住的，才真是可能需要服用药物的，可那是治疗，要由医生来决定的。
保健品和药品最大的区别，不在于作用，而是它们的标准不同：
药品，需要严格按照程序试验、检测、观察.......；
保健品，只要检测是否含有某些成份，对长期服用某些成份物质的影响，是不用象药物那么复杂的，因为国家没有规定保健品要象药物那样严格试、检、监、测......。
几乎没有哪种保健品可以告诉你，“经过......，长期服用没有任何副作用。”因为没有人去做这个“多余的事”。.

我也为这是特别请教过中医.我家小孩子单薄,身子弱,象绿豆芽,如何应付紧张的高中学习.医生建议生晒人参+红枣+桂圆,重在补气.有了血气精力就旺盛了.共参考.对于合成补药医生告戒谨慎.无法断定制造商的品质..

谢谢。.