[饮食] 【初中生营养早餐】大家都吃什么？

1楼GOODXIONG GOODXIONG (悲愤) 发表于 2012-9-10 20:38 显示全部帖子

知道农民的早餐吗？很科学的

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2楼GOODXIONG GOODXIONG (悲愤) 发表于 2012-9-13 10:31 显示全部帖子

农民的早餐：由劳动需求构成
农夫5：30早起不吃东西，去田间，家中农妇开始制作早餐，农夫7：30左右回
餐品构成：
干：新鲜小炒1-2份+蒸米饭——最主要就是新鲜的热炒荤素搭配。
稀：咸菜1-2份+米汤饭
干湿结合。
吃完农夫继续田间劳作，可至12：30左右，随后等待农妇将午饭送至田头。.

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3楼GOODXIONG GOODXIONG (悲愤) 发表于 2012-9-13 10:34 显示全部帖子

蒸米饭又称涝饭，捞出的饭可以全天任意时间速蒸，而涝饭后剩下的则是现成的米汤粥。.

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