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[求助] 女宝3岁3个月,身高90CM,怎么办啊

我家的和你宝宝差不多大,07.3的,现在3周+2个月,估计身高103cm,34斤。每天早晚一顿奶,奶量300-400/天,早饭吃的少,午饭幼儿园定量的吃完,放学后幼儿园点心+酸奶/奶酪/养乐多/其他小点心,晚饭大致等于幼儿园午饭,每天保证一个鸡蛋。每天睡觉,中午幼儿园睡1-1.5小时,晚上9-10小时;家里午觉3小时,晚上9小时。
我女儿从小胃口就不大的,每次体检,总是被医生说奶量不够,饭量不够,菜量不够,但缺的不是很严重。但我女儿每次体检都超高,体重也达标准线的。后来医生观察了几次后,说我家的天生吸收好,吸收率高,所以吃的比别人少就足够营养了。所以我们从小也不是很逼着她吃饭的,我们夫妻俩都主张吃东西不要硬塞的。(而且我认识的小孩中,吃东西胃口好,每天吃好多的,反而有大部分都是长的小小矮矮的,远远没我女儿长的好,我估计确实是和医生说的,和吸收有关系,因为吸收不好,所以营养不够,所以一直要吃,而且还经常拉。)
我家饭吃的不多,但配方奶是不断的,而且尽量给她吃足量的,从1岁开始就吃宝宝奶酪、酸奶。而且她喜欢吃奶制品,奶制品的蛋糕,蛋挞,都很喜欢吃。而且,每天到时间自己会要求喝奶的。我们配方奶准备吃到7岁,然后吃鲜奶。小孩子吃,鲜奶不如配方奶。鲜奶容易引起过敏等不良反应,而且小孩子对鲜奶的吸收率远远不如配方奶。
我总结:
1、遗传很重要:主要是遗传母系,不光是指母亲,还有母亲家里的兄弟和亲人。我和我老公的父母都不高,父亲都是170,但我们两家的舅舅都很高,我老公而且不是亲舅舅高,是表舅舅高,结果我们俩个子都长的高。我168,老公183。
2、奶不能断:不喝奶能长得高的,一般都是遗传很好的。多喝奶,多吃奶制品肯定对长身高和身体都有帮助。否则为啥外国人都又高又壮,还有日本人不是喝牛奶长高了一代人吗?奶的吸收性绝对比吃饭菜要好,医生的建议也是不影响正常饭量的情况下,奶尽量多吃。每天最少不低于300,最好是500ml。如果奶吃的不好,饭菜吃的多还好点,如果你女儿两样都不好,肯定影响的。我们夫妻除了母亲家的遗传以外,小时候都是胃口很好的。
3、吃饭:吃饭不要强迫宝宝吃,如果她很不愿意,吃下去吸收也不会很好的。所以你可以在女儿自己吃好以后,再喂一点,但不要强迫她,而且观察你女儿喜欢吃的东西,多做她喜欢的,多换换品种花样。
4、补钙:建议你最好去医院测一下血钙和骨密度。我女儿1周岁多的时候长得快,我们每天补一粒乳钙(乳加力2粒的钙元素含量),去检查,血钙不缺,但骨密度偏低,后来医生建议每天吃2粒,补了半年,达到平均线了。医生说冬天,或持续天气不好的时候,每天吃2粒,夏天和日照充足的时候,每天吃1粒。所以补钙的事情最好做一下测定再决定是否需要,怎么补法。国际和平有测的。
5、睡觉:睡的晚,肯定影响身长激素的,尽量在9点前睡觉,保证在10:00之前睡着,当然早一点9点能睡着更好。.

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