ZT  美国宾州大学的讲座教授塞利格曼（Martin Seligman）发展出一套辨认个人长处的测验，叫做「突显优点测验」（Signature Strength test）。他列出每个人都可能有的二十四个长处，把它分成六类：
第一类「智慧与知识」，包括好奇心、爱学习、判断力、原创性、智慧、从多重角度看事情；
第二类「勇气」，包括毅力、正直；
第三类「人文素养」，包括仁慈和爱；
第四类「公正」，包括公民素养、公平和领袖能力；
第五类「脾气」，包括自我控制、谨慎和谦虚；
第六类「品德」，包括品味、感恩、希望、宽恕、幽默、热情。

学生上网去做这个测验后，电脑依得分高低把这孩子的人格强项排序出来，老师再跟学生讨论如何去发展这些强项。塞利格曼说他很惊讶，大部分的学生不知道自己有长处，更不要​​说在哪里。当老师把学生长处融入教学中，使学生建立自己的信心后，学生就不再自卑；不自卑时，许多过去看不见的门，现在都显现出来了。

[ 本帖最后由 子玖妈妈 于 2013-2-20 11:31 编辑 ].

免费又准确的心理测验网站「突显优点测验」
http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx

进入网站后，在右上角的地方可以看到一个在转的地球图形，旁边写着「选择语言」，选择中文后，网站内容、心理测验的题目跟解说就都会变成中文了。

底下是网站对测验使用的简短说明：

　　这些问卷量度你的个人优点和不同方面的快乐。你可以随意使用，且不需付上分文。在完成每一份问卷后，你会即时知道自己的分数，还可将分数与这个网站其他使用者的分数作即时比较。我们会将你的分数存档，让你下次进入测试中心时知道自己的进度。只要在登入时选择「我的分数」连结，便可浏览你过往的分数。

　　首先，你必须填妥我们的免费登记表格，然后才可使用这些问卷。一经登记，你便可随时登入此网站，再次填写问卷或查看自己的分数。

　　你在问卷上填写的答案会用于有关快乐的研究上，而你的电邮地址、姓名和密码则不会包括在内。我们只会在你进入档案时用这些资料核实你的身份，并只会在你同意的情况下，才会寄上会讯。

　　这网站是曾任美国心理学学会会长的Seligman博士在写《真实的快乐》（远流出版，洪兰译）这本书时架设的。本来网站仅有英文版，上线的测验也没有现在的多，但在几年的发展后，测验逐渐增多，并且在最近有了繁简体中文版。所以很开心地跟大家推荐。
　　
　　在这个网站，你可以测验看看自己是不是乐观的人、有哪些优点、忧郁的程度、快乐的程度等等。

　　网站包含有以下的心理测​​验：

有关投入生活的心理测验(Engagement Questionnaires):
1.优点测试(简式)(Brief Strengths Test)
　量度24项个人优点(Measures 24 Character Strengths)
2.感恩问卷(Gratitude Questionnaire)
　量度对过去事物的欣赏(Measures Appreciation about the Past)
3.毅力调查(Grit Survey)
　量度坚毅的个人优点(Measures the Character Strength of Perseverence)
4.乐观程度测试(Optimism Test)
　量度对未来的乐观程度(Measures Optimism About the Future)
5.报复动机问卷(Transgression Motivati​​ons Questionnaire)
　量度宽恕(Measures Forgiveness)
6.价值实践(VIA)突显优点调查(VIA Signature Strengths Questionnaire)
　量度24项个人优点(Measures 24 Character Strengths)
7.价值实践(VIA)儿童优点调查(VIA Strength Survey for Children)
　量度儿童的24项个人优点(Measures 24 Character Strengths for Children)
8.工作-生活问卷(Work-Life Questionnaire)
　量度对工作与生活的满足程度(Measures Work-Life Satisfaction)

[ 本帖最后由 子玖妈妈 于 2013-2-19 21:49 编辑 ].

右上角点击中文，进行注册，就可以看到大人、儿童测试，点击就可以进行测试。.

我花了很长时间做完了240道题（儿童应该没有这么多题吧） 。最后显示出来是：

你最突出的优点
勇敢和勇气
你是一个无所畏惧的人，不会在威胁、挑战、困难或痛苦面前畏缩。即使面对反抗，仍然会为正义而大声疾呼。你根据自己的信念行动。

你第二项突出的优点
希望、乐观感和未来意识
你对未来有最好的期望并努力予以达成愿望。你相信未来是掌握在你手中。

你第三项突出的优点
判断力、批判性的思考和开明的思想
能够从多角度思考和考证事物是你重要的特质。你不会妄下结论，只会根据实际的证据做决定。你能够变通。

你第四项突出的优点
对卓越事物的欣赏

在生命中的一切一切，由大自然、艺术、数学、科学以至日常生活体验，你都有留意和欣赏到其美丽、优秀，和富技巧之处。

你第五项突出的优点
勤奋、用功和坚毅
你努力去完成由自己开始的工作。无论怎样的工作，你都会尽力准时完成。你不会在工作时分心，并在完成工作的过程中获得满足感。
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做完以后，会发觉自己有很多优点，请大家都做做，保证心情良好孩子们做了后，你也会发现孩子有很多优点

[ 本帖最后由 子玖妈妈 于 2013-2-19 21:42 编辑 ].

很期待网友们晒晒儿童做的测试结果，看跟你的观察是不是一致。我很好奇，测试能给孩子带来什么正能量.

有个select的选项，可以选择中文简体.

我觉得蛮准的,你觉得呢?.

你觉得像吗？.

我试了下，可以打开的。换个浏览器试试.

你肯定比我爱学习，看得出的.

好人啊.

太奇怪了，我当时都可以注册的.