1楼小小亭亭
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发表于 2010-7-22 07:21
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针和艾灸,可以有效改善失眠。我一个朋友10多年的失眠,吃药也有一段时间,甚至连药物都逐渐失去作用。今年年初的时候连续4个月都几乎不能入眠,整个人近乎狂躁状态,艾灸和推拿后,第一天晚上回家就10点睡到早上5点。到现在她自己每天走路半个多小时,再加上磕头运动,昨天问她,说每天晚上都能睡得不错。
失眠其实还是精神紧张引起的,再追踪溯源,还是肾气不足,肠胃功能弱,心脏供给不足综合症。从心理层面讲,是内心长期缺少爱和关怀导致的不安全感造成的。
所以,如果能让她开心起来,慢慢的失眠也能够缓解的。
试试看吧,因为医院对于失眠,几乎没有办法,除了让你吃药.