我也吃了3个月的燕窝了，明显的变化是下眼袋小了（也不知道是不是这个的功劳，暂且算在它头上吧），还有就是老想睡觉
我是在淘宝上一个上海买家那里买的，因为是自己吃，所以都是买的血燕角（据说燕子筑巢时是先做燕角再连接起来成盏的，所以燕角相对营养成分高），刚开始吃的不多，50克够我吃一个月了，也就540.00，逐渐的看到成效了，就加了点量，上个月吃掉60克。这个买家是个老伯伯，每年自己要去东南亚采购燕窝几次，也是朋友先在他家买熟悉了，觉得质量不错，才介绍我买的，都是朋友去店主家拿的，浸泡后的杂毛也不多，应该是蛮放心的
每次我也是做一周的量，血燕角需要浸泡的时间长，所以通常我早上泡在炖盅里，晚上回来再炖个2小时左右就好了，晾凉了放冰箱，每天晚上睡前挖一汤匙出来，加上冰糖粉，开水一冲就能吃了。
据说燕窝是要长期吃才能有明显效果的，零头瓜挠的吃是没用的，起码吃3个月以上，条件允许的话常年坚持吃，到老就见成效了
RE：泡了十几个小时血燕角的水我没舍得倒掉，滤出来后放另一个炖盅里一起炖了喝掉了

[ 本帖最后由 胡思乱想 于 2008-1-24 14:30 编辑 ].

还有，我也有小叶增生的，所以一开始不敢多吃，但是吃下来没感觉加重症状，过两天要去体检，正好看看是否有影响再告诉大家。.

短给你啦.

看了很多资料，如果不是一次吃完的话，最好不要放冰糖，单纯把燕窝炖好放冰箱，每次吃的时候再添加自己喜欢的食品。.

短给你啦！
店主老伯伯是不是应该考虑给我点优惠呢？.

楼上的亲们，都短了！.

我觉得团购的话不晓得燕窝质量能不能得到保证，同一批的燕窝都会有好有坏，所以，还是别团了.

引用:

原帖由 番茄 于 2008-1-29 12:18 发表
胡思乱想妈妈,你体检好了没有啊,在等你的结果呢!

不好意思，体检推迟到春节后啦.

引用:

原帖由 番茄 于 2008-2-25 15:37 发表
不知道胡思乱想到底体检了没有,不过下周我也要去体检了,我会及时告知你们的

唉，春节期间重感冒一直吃药到现在，没能去体检，还想着下周去，看来要落到你后面去了，也好，先看你的检查结果.

上午刚刚全套妇科体检回来，告诉大家关心的问题哈：
我有轻度小叶增生已经七八年了，每年体检都有检查，这次检查结果症状并没有加重！
因为去年下半年吃了半年的燕窝，此次检查的时候特意问了医生是否能吃，医生说等会儿红外检查完了看情况跟我说，检查结果我仍然是那几片增生的区域，没有比去年严重，而且医生说小叶增生不能吃诸如太太口服液等等补品，但是燕窝可以根据情况适当少量吃，这下我放心了。决定每年吃个半年就停停。.