1楼lily_lucky
(开学了，孩子要快乐)
发表于 2009-12-9 21:37
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首先注意用眼卫生了，尽量减少用眼，一定要用，注意控制时间，比如半小时要休息10分钟望远。不能说别人这样都没事，你就应该没事，因为眼睛的因素很多，先天条件，后天发育，都不同。也不能说，做到什么就一定能控制近视（比如停止练琴），但虽然不可能控制近视，但是对于从6岁开始上涨的征程中，每个能减少度数的机会都应该争取。现今本来孩子们压力大，眼睛都不堪重负，必修的内容以外，能减则减，比如钢琴，不想停，就放慢速度吧，除非你想孩子做朗朗，否则长大了孩子未必会感激你。另外以前有过家长说，把琴谱放大打印下来让孩子练，应该也是个麻烦的过程。
体育锻炼可以增强孩子的抵抗力，我记得好像是蹦跳的动作能够锻炼眼肌，可能是震动吧，反正多作运动多去户外一定好处。有一本介绍近视眼的书中说，最有效的方法就是看远，狮子都是高度远视，鸡都是高度近视，兔子因为眼睛的位置，造成部分角度近视部分角度远视，都和它们平时捕食方式有直接关系。
发育期孩子近视，将来的发展实在不乐观，一旦造成高度近视，不光视力差，会有很多并发症，所以最好还是控制一下。首先，带镜应该是很多医生都推荐的，近视发展的一个原因就是视模糊，也就是看模糊的影像，你家宝宝一直视力就不达标，其实中班0.6的时候就该及时看的，也不知道这个责任在保健老师还是家长，总之耽误了些时间，有可能错过了假性近视的时期。
你去看一下旺网里有个RGP联盟，还有一个MCT的，这两个都是角膜塑形的，专为发育期的孩子们用的，可以控制眼轴变长的速度，从而控制近视发展速度，但是这些镜都有一定要求的，不是所有孩子都可以带，而且配带的过程也是蛮麻烦的，道路更是漫长的，但是毕竟有很多成功的案例，LZ自己去参考一下。度数低的，好像MCT比较多些，是夜带8小时，白天不带就可以保持1.0以上的视力，而且大多数孩子都能够很好地控制度数的增长。不过什么事都有利弊，你可以多研究研究，多看几个医生吧。
还有就是饮食吧，虽然这个没有立竿见影的影响，但是合理膳食总归没错的，而且眼睛不好的孩子很多体质都不好的。医生说多吃些粗粮，坚果对眼睛好的，另外胡萝卜中的贝塔胡萝卜素有些作用，但是是脂溶性的，只能炒才有用，那就有空就加点胡萝卜配菜吧。
孩子的眼睛是个漫长的征程，为了孩子将来少些痛苦，作为家长，宁可吃些苦，能做的就多做一些吧。孩子的眼睛和孩子的发展中要寻找个平衡，努力吧。.
