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[推荐] 自创的一个减肥法,有需要的可以看一下

引用:
原帖由 哓哓 于 2008-8-26 13:48 发表 \"\"
一个礼拜四斤那是刚开始,接下去就瘦不下来了,刚开始减掉的那是你肚子里的存货,我前两个礼拜坚持了两个礼拜基本不吃晚饭,第一天就减掉3斤坚持了一个礼拜减掉了5斤,两个礼拜8斤左右就再也减不下来了,又开始放开肚子吃了 ...
我和你一样,坚持了21天不吃晚饭,的确瘦了点。但大前天开始,偶就晚节不保,坚持不住了, 所以今天下班自己狠吃 了一顿, 并扬言晚饭开吃了。
减肥不容易!.

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我今天又吃晚饭了,但是出去散步了,也许更健康些.

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