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原帖由 SunnyBB 于 2010-9-1 10:51 发表 山药薏米粥健脾最好了,我家天天喝的,10岁的儿子胃口现在一直很好(以前也吃不多),比我们吃得都多。
原帖由 SunnyBB 于 2010-9-1 11:15 发表 山药是一片一片干的,中药店、菜场的干货铺都有卖的,不放米的,山药和薏米等量(3人吃每样20-30克),有时还放6粒莲心,几粒芡实和杏仁,冲一下放水里浸泡1小时左右用粉碎机打碎(连水一起打),加水可以烧一小锅粥 ...