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[分享] 一个治疗便秘的食疗办法！

1楼小宝娘 小宝娘 (过) 发表于 2007-10-24 14:54  显示全部帖子
我也秘过.
早上起来后空腹喝杯咖啡（其他水也可以)，稍有便意就去卫生间坐着，坚持一段时间。时间长了就会习惯性地方便了。.

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