原帖由 fairyzhu 于 2007-9-5 11:53 发表 买家乐福的青岛小牛非力米龙, 肉本身很不错, 用清水冲一下, 再用厨房纸吸干水分. 放黄油在平底锅, 油热后, 快火快速煎熟牛排两面, 换中火煎, 这样是不让内部的水分流失. 煎的过程中, 撒黑胡椒, 加红酒, 也可不 ...
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