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我也上来说说我的烦恼:
我家一女,预备班,进入新学校后,学校功课很多,基本每天都要做很长时间的功课,学习压力也是蛮大的,成绩倒是比小学要好。但是有个最大的问题,每天上学之前情绪都很焦虑,学校规定要6点45分到校,她每天很紧张,5点半就要起来,早饭吃的少不说,还要每天早上看看IPAD,说是要缓解自己的压力。还要妈妈5分钟之内就要把早饭烧出来,如果动作慢了,就会对妈妈说很难听的话。
每次好好跟她沟通,她都说下次会注意,但是一到早上就像是变了个人,就又旧态重演了。
我们想让她早晨晚点起来,不要看IPAD,她认为是她唯一舒缓压力的方式,这样怎么办呢?.

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