1楼洋囡囡妈妈
(......)
发表于 2013-3-4 16:11
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锻炼身体,调整饮食,排毒,让自身的免疫力提高,并且建立起来。
我自从生完小孩以后,皮肤日光性过敏,像这种天气的太阳,中午,如果手晒2个小时,就不行了。从去年开始,我每天坚持0.5~1个小时的运动,今年去泰国(在水里游半天那种),居然没发。这真是很大的改变,要知道,单位搞的outing,爬山(有树荫)的我也要穿有领子的长袖,而且大伞。
首先,不能够让免疫力再下降,然后,让免疫力提高,而且是自身提高,不是靠药物的提高。(我以前每年打提高免疫力的针)。记住啊,要自身提高。不要靠外面,外面可以扶扶你,但最终还是要靠自己。(哈哈,我有点多话啊)。.