1楼洋囡囡妈妈
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发表于 2013-3-4 16:11
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锻炼身体，调整饮食，排毒，让自身的免疫力提高，并且建立起来。
我自从生完小孩以后，皮肤日光性过敏，像这种天气的太阳，中午，如果手晒2个小时，就不行了。从去年开始，我每天坚持0.5~1个小时的运动，今年去泰国（在水里游半天那种），居然没发。这真是很大的改变，要知道，单位搞的outing,爬山（有树荫）的我也要穿有领子的长袖，而且大伞。
首先，不能够让免疫力再下降，然后，让免疫力提高，而且是自身提高，不是靠药物的提高。（我以前每年打提高免疫力的针）。记住啊，要自身提高。不要靠外面，外面可以扶扶你，但最终还是要靠自己。（哈哈，我有点多话啊）。.
