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我的改变
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1楼
zhuzhuhaoo
zhuzhuhaoo
(......) 发表于 2013-4-6 23:15
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向欲跳绳的同学提个醒!
跳绳场地要选择好,每天的量根据情况决定,千万别伤到自己。
曾经身边的朋友,扬言要跳绳减肥。狠狠地跳了没几天,就去看医生。膝盖滑膜炎,那一阵走路都叫疼,好可怜!这是她得出的教训,她在楼道里跳,地上是玻化砖,太硬。她跳得太狠,没跳几天,把个绳都要搞坏了。.
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2楼
zhuzhuhaoo
zhuzhuhaoo
(......) 发表于 2013-4-11 13:06
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嘿嘿,我也没跳啊.那位曾跳伤自己的同志说,穿个有弹性的鞋子吧..
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