1楼pianoh
(你若安好，便是晴天)
发表于 2010-5-31 02:13
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头发发黄、稀少的孩子一般气血不足或营养失衡。我家孩子很小时也那样，现在好了，乌黑的。我一般就给孩子吃山药粥，龙骨山药汤，山药炒木耳加枸杞，山药是补气的；鸡汤内加黄芪木耳；太子参红枣水，自己加工的芝麻核桃糊，红枣核上火，所以要去核再煮。多补充含铜的食物，含铜食物主要是坚果类，如核桃等；多补充含维生素B的果蔬；多吃养血补肾类食品，如黑豆粥、芝麻、黑木耳、鳝鱼、虾等等。尽量少吃或不吃寒凉、泄气的食物，如白萝卜、山楂、柿子、螃蟹等。
以上是本人对自己孩子的调理观点仅供参考，具体你孩子是否合适还是请专业的医生指点。.
