1楼双黄连
(珍惜每一天)
发表于 2010-10-18 13:52
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抱抱LZ，深切体会LZ的烦恼。我们中班开始，每3天1次，每次耗时30~45分钟。开塞露是家里必备的。现在我总结了适合我家儿子的方法。LZ先要观察下孩子的饮食量是否足够，特别是午餐，因为在学校解决，所以很难掌握。有足够的食量才能有便意。其二、饮食中适当添加润肠的食物。鸡汤，稍微有些肥的肉，我们平时在拌的蔬菜中多加些橄榄油，多喝些荤的汤水，能增加肠道润滑作用。其三、多喝温开水、运动。现在秋，冬季家里多准备些核桃即补脑，又润肠，一举两得。这只是我家的总结方法，可以参考下。我儿子是顽固性便秘，目前为止，相隔天数还是2~3天，但是有规律，不痛苦，不像以前上厕所如同上战场。平时早餐，可以多种变换：杂粮粥、山芋汤、麦片等。下午各类水果加酸奶。
[ 本帖最后由 双黄连 于 2010-10-19 09:37 编辑 ].
