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标题: [养生] 【眼部按摩，不可错过的6个穴点】 [打印本页]

作者: hh妈咪 时间: 2012-6-12 12:25 标题: 【眼部按摩，不可错过的6个穴点】

1、攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。
2、睛明穴：降低眼压、消除疲劳。
3、鱼腰穴：改善疲劳与头痛。
4、丝竹空穴：明目止痛。
5、瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
6、承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛

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作者: 梦幻人生 时间: 2012-6-12 13:14 标题: 回复 1楼hh妈咪的帖子

怎样按摩，教教？.

作者: 宸宝妈妈 时间: 2012-6-12 13:15

请具体指导，应该怎么按摩。.

作者: hh妈咪 时间: 2012-6-12 13:28 标题: 回复 2楼梦幻人生的帖子

说是按摩,我理解的就是按和压

作者: hh妈咪 时间: 2012-6-12 13:31

自我感觉,鱼腰穴按压后很舒服

作者: babyrain 时间: 2012-6-12 13:41

6个穴按个按了10下，MS觉得眼睛亮了点.

作者: 梦幻人生 时间: 2012-6-12 13:58

哦。美容院里做眼睛是用刮痧板刮穴位的好像.

作者: hh妈咪 时间: 2012-6-12 14:10 标题: 回复 7楼梦幻人生的帖子

用手指就行呀,和小时候做眼保健操一样

作者: hh妈咪 时间: 2012-6-12 14:14 标题: 回复 6楼babyrain 的帖子

是的,不过晴明和丝竹空这两个穴位总感觉找不准.

作者: babyrain 时间: 2012-6-12 14:22 标题: 回复 9楼hh妈咪的帖子

睛明应该是内眼角那两粒小东西

丝竹空我觉得是眉尾，附近的，那块叫什么骨头，边上的，就是沿着眉骨按按看，有点酸痛的感觉.

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