原帖由 william@2000 于 2009-11-9 20:46 发表 不是有种说法牛奶不适合跟水果同食么, 另外看到一段‘原来,饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外,还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔,可以使人产生“饱的感觉”,从而减少进食量,抑制体重增加。 ’如 ...
原帖由 SURVIVE 于 2009-11-10 13:40 发表 是的,水果和牛奶放一起,很不科学的,一会儿,牛奶会自然的稀释,沉淀了,看过电视上的解释,说VC 和牛奶反应了。