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标题: [其他] 心情烦躁该咋办？ [打印本页]

作者: 家有贝贝 时间: 2009-7-31 18:39 标题: 心情烦躁该咋办？

不知道是不是天气太热了的缘故，最近几天心情极度烦躁，脾气也很大，看什么都不顺眼，做什么都觉得不爽，老公女儿也受了我不少怒吼，可还是没办法排解，我就是不舒服，就是控制不了自己的脾气……
不知道各位爸爸妈妈有没有这种时候，到底该怎么办才好啊？

作者: s068965 时间: 2009-7-31 18:46

我心情不好就上网，逛逛论坛，看看小说，有时再淘点书什么的…….

作者: big美人 时间: 2009-7-31 19:15

哭。会舒服点。.

作者: 钊元妈妈 时间: 2009-7-31 19:51

这几天不是挺凉快的么?

作者: 小鱼的妈妈 时间: 2009-7-31 20:20

日全食后遗症？.

作者: 肖肖妈 时间: 2009-7-31 20:46

烦躁和天气关系不大的，总归有点别的原因的，实在火大了，就找人喝喝咖啡逛逛街，做点自己喜欢的事情就好了。.

作者: 胡豆妈 时间: 2009-8-1 13:48

最近挺凉快的啊。

会不会是要来例假了？如果没有特别的事由引起不高兴，也可能是激素水平有变化。.

作者: dtdtdtdt 时间: 2009-8-1 16:07

吃东西
特别是甜食.

作者: luying21cn 时间: 2009-8-1 19:41 标题: 我也是

可能是肝火旺。我也觉得这两年不太对头，怕热，本来我怕冷不怕热的。脾气也大，昨天我带着孩子骑车，被个女的骑车不刹车压倒脚了，我当时就大怒，指着她大骂，事后我发现自己当时完全没注意到周围的环境和行人，感觉自己有点冲动，我想我得去看看中医了，易发火是种病态。.

作者: 赵蒙蒙妈 时间: 2009-8-1 19:59

逛街花钱

作者: 快乐的小肥阳 时间: 2009-8-1 21:27 标题: 回复 1#家有贝贝的帖子

吃点降火茶,啥体噶火大
生活那么美好,你却那么烦躁,不好,不好.

作者: 想放慢生活 时间: 2009-8-1 21:54

看到孩子来了，向后转，哈哈，这样，就不会发火了~~.

作者: aoling99 时间: 2009-8-2 08:42 标题: 回复 1#家有贝贝的帖子

同病相连，最近也是这样啊

作者: keke妈 时间: 2009-8-2 09:29

出门旅游.

作者: 心雨囡囡 时间: 2009-8-2 14:46 标题: 回复 1#家有贝贝的帖子

吃点冰激凌，看看电视纪录片，尤其是反映贫困地区的.

作者: 侠女妈 时间: 2009-8-2 16:16

引用:

原帖由 心雨囡囡 于 2009-8-2 14:46 发表
吃点冰激凌，看看电视纪录片，尤其是反映贫困地区的

你这个主意不错，知足常乐！.

作者: chi_lucy 时间: 2009-8-2 16:20

做点自己想做的事，不逼自己做不愿意的事。.

作者: 丫丫好妈妈 时间: 2009-8-2 16:44

烦躁的时候问问自己是否背后有什么事？我烦躁的时候稍稍自己想，发现总是有什么事其实是我在担心的，只是孩子正好撞在我的枪口上，呵呵，冤枉她了。或者发现其实真没什么事好担心的，也就静心了。

还有，我以前有过甲亢，就是无缘无故容易发脾气，烦躁，后来知道烦躁是这个病的表现之一，反而不太烦躁了。.

作者: 小金牛mama 时间: 2009-8-2 17:06

我月经来之前会莫名奇妙发火的，没到这时老公就会提醒我，“老朋友要来了”。哈哈.

作者: 鸣鸣飞飞的爸爸 时间: 2009-8-2 17:40

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: luying21cn 时间: 2009-8-2 17:51

引用:

原帖由 丫丫好妈妈 于 2009-8-2 16:44 发表
烦躁的时候问问自己是否背后有什么事？我烦躁的时候稍稍自己想，发现总是有什么事其实是我在担心的，只是孩子正好撞在我的枪口上，呵呵，冤枉她了。或者发现其实真没什么事好担心的，也就静心了。

还有，我以前有 ...

请问，甲亢有什么其他症状吗？.

作者: 丫丫好妈妈 时间: 2009-8-2 20:05

在我身上最明显的症状是体重减轻。当时有好几个人见到我第一句话就是瘦多了，自己还很高兴；
喉咙处大出来了，自己是一次照镜子后下决心去查的；
心跳过快，当时自己认为我从小就容易心跳快也没在意；
其他还有容易饿，排泄稍比平时多些。
甲亢说到底就是内分泌失调，代谢过快了，所以易饿，会瘦。
甲亢通过验一次血加个B超就很容易甄别的，一次验三到四个指标，但是每一个指标就要60元还是80元（记不清了）。
仅供参考。。。.

作者: waiwaimeimei 时间: 2009-8-2 20:45 标题: 回复 1#家有贝贝的帖子

没事找事
逢人就找茬

我最近就碰上了心情不好的人
人家把我当炮筒子轰炸对象了

作者: longmother 时间: 2009-8-2 22:40

买东西,吃东西,刮刮痧,来个马杀鸡!.

作者: 家有贝贝 时间: 2009-8-3 12:18

谢谢大家了
看来我也要去医院验验血了，也有2年多没体检了
这两天在家狂劳动，昨天做馒头，做出了一大堆僵掉了的肉包子，实在烦躁，我好拿来做砖头砸墙了

作者: burninglife 时间: 2009-8-3 15:09 标题: 回复 9#luying21cn 的帖子

最近学到了个新名词，叫情绪化犯罪 -- 节目中刑侦专家在对受害人性格全面调查后，得出结论脾气爆燥是被害人被害的主要原因，所以说脾气爆燥会陡增被害风险。

所以，修身养性，控制情绪很重要（与您共勉）。.

作者: 山核桃仁 时间: 2009-8-3 16:24

引用:

原帖由 肖肖妈 于 2009-7-31 20:46 发表
烦躁和天气关系不大的，总归有点别的原因的，实在火大了，就找人喝喝咖啡逛逛街，做点自己喜欢的事情就好了。

我想了想关键是在于没法做自己喜欢的事，我才会也这么烦燥，对孩子吼，对老公叫

作者: 思远妈 时间: 2009-8-3 16:29 标题: 回复 9#luying21cn 的帖子

是得去看下中医，我以前症状跟你一样，特别是经前脾气大得不得了，我本来可是个有名的不发脾气的人啊，结果吃了药，现在好了，不太发脾气了.

作者: luying21cn 时间: 2009-8-3 17:44 标题: 回复 29#思远妈的帖子

这么灵的？看内科吗？就跟医生说“我肝火旺，脾气大，爱骂人”

作者: luying21cn 时间: 2009-8-3 17:46 标题: 回复 23#丫丫好妈妈的帖子

那我肯定不是了，我虽然易饿，可体重稳步上升。

作者: 思远妈 时间: 2009-8-4 09:05 标题: 回复 30#luying21cn 的帖子

看中医.

作者: sofiaya 时间: 2009-8-4 12:16

我心情也一直没好过，为生个女儿自己牙掉了4个，为了女儿，好工作被徒弟挤了，没办法只能换，换了一份服务性的工作，这样好照顾女儿，自此开始一路倒霉。
现在是离婚了，工作不顺利，不知道学啥好，每个月就1000元的工资干吊着，不死不活。.

作者: sofiaya 时间: 2009-8-4 12:19 标题: 回复 28#山核桃仁的帖子

我也是，一直工作不如意，找了份工作，工资不高，而且没有合同，没有交金，单休，工作很繁杂，又是人事，又是行政，又是采购，又是总务，又是秘书。什么都做。却没有一丁点权利，想弄个操作工去车间工作都不行。
想跳槽遇上金融危机，要不就是嫌我家远，嫌我没有足够的经验。郁卒。.

作者: 山核桃仁 时间: 2009-8-4 12:47 标题: 回复 34#sofiaya 的帖子

工作是一方面，想不干了，在家休息一阵，又怕到时找不到更好的工作，会后悔；想带儿子出去转转，跟旺旺上的团时间上一直没有合适的，真搞不懂人家怎么都这么有时间；一个人带孩子出去又怕这怕那的......自己操心这个操心那个，所以就烦燥呀.

作者: 英杰宝贝妈妈 时间: 2009-8-4 15:02

心情摸名的不好，那是因为饿啦，吃！就一个字！吃！我每次一吃就好，屡试不爽！哈哈

作者: 家有贝贝 时间: 2009-8-4 15:31

引用:

原帖由 英杰宝贝妈妈 于 2009-8-4 15:02 发表
心情摸名的不好，那是因为饿啦，吃！就一个字！吃！我每次一吃就好，屡试不爽！哈哈

作者: 英杰宝贝妈妈 时间: 2009-8-4 15:35 标题: 回复 37#家有贝贝的帖子

我跟我老公，他晚来接我了我也要生气的，那次他又迟到，我就气的跟他吵，他说今天不做饭了，出去吃，我心情就好了！
还有一次，我不敢做那个吓人的过山车，他非要我坐的，我气死了都，知道我怕还要我坐的，他说我坐了就给我买１０个冰激凌，我那个高兴啊，坐完后我一把鼻涕一把泪，吓死我了，结果恶心的那天我什么也没吃下，他倒是得意了，笑话了我整整一个星期

作者: 英杰宝贝妈妈 时间: 2009-8-4 15:37

说白了，我就是贪吃，吃东西就高兴了，不给我吃我就很容易生气，但是我最近闹减肥，所以我纠结，郁闷！！.

作者: sofiaya 时间: 2009-8-5 07:53 标题: 回复 35#山核桃仁的帖子

我也是，工作做得很烦躁，工作很多，但都作不了，感觉像小学生做大学生的工作，老总经常又不在，自己的权利又没有的，我只有星期天休息，工作六天已经够累了，哪还有心情玩呢。请假么，要扣钱的。
找个稳定的好工作咋那么难呢。.

作者: zhulimin99 时间: 2009-8-5 09:16

每个人可能都会烦，我么就猛看韩剧，看个通宵，之后也没精神烦了～.

作者: yzh200922 时间: 2009-8-5 09:44

不停地吃东西，拼命购物，症状会减轻不少.

作者: LHJ202 时间: 2009-8-5 10:05

引用:

原帖由 luying21cn 于 2009-8-1 19:41 发表
可能是肝火旺。我也觉得这两年不太对头，怕热，本来我怕冷不怕热的。脾气也大，昨天我带着孩子骑车，被个女的骑车不刹车压倒脚了，我当时就大怒，指着她大骂，事后我发现自己当时完全没注意到周围的环境和行人，感觉 ...

你讲的很对。我也是肝火旺，脾气来的要发，以至于晚上睡觉也睡不好，现在只能每晚熬中药喝，5555

作者: lannysnow 时间: 2009-8-5 11:02

我也是，莫明奇妙会有火，有些细小的东东越想越心烦，往往会迁怒小孩子老公或老人，不过我这火总在发作之前，我就拿一本读者看，里面很多道理让我的心情会平静，会想通，会退一步海阔天空。.

作者: 涵婷妈 时间: 2009-8-5 12:34

我例假来这前几天,心情极度烦躁,谁碰到枪头,我就跟谁吵,那几天买东西跟买衣服、买菜的稍合不好心意就跟人家吵，而且睡眠不好，去年吃了中药调理了几个月，后几个月好点，今年火有开始旺了，不知该怎么办，不知什么原因.

作者: clcl 时间: 2009-8-5 14:12

吃巧克力.

作者: 美女妈妈008 时间: 2009-8-5 16:33

吃、吃、吃

现在压力越来越大，所以人也越来越胖

作者: 阿迪妈妈 时间: 2009-8-5 17:34

这种时候我一般找闺密泡电话粥，，，，一、两小时过去，心情会好很多。。。.

作者: 涵宝宝的妈妈 时间: 2009-8-5 18:32 标题: 甜橙精油熏香,减压效果好

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