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标题: [其他] 大肚子们孕期吃什么补身体啊 [打印本页]

作者: 新雨妈妈 时间: 2007-7-17 11:35 标题: 大肚子们孕期吃什么补身体啊

如题，除了奶粉和马特纳外还有什么好的产品推荐吗.

作者: yaya_2c 时间: 2007-7-17 20:45

我还吃了金奥聪,不过我的宝宝现在检查下来说是头大哎.多维元素片我吃的是爱乐维,不是玛特纳,再就是安利的钙片和蛋白粉了.不过老一辈的人都不建议吃这个,说是饮食讲究点,靠食补.我妈就老盯着我喝豆浆,因为我最不要吃这个的

作者: helen妈妈 时间: 2007-7-17 21:07

自己做一些新鲜的食物吧，越少经过人工加工过程的越好。
以食补为主，天天用多样、新鲜的食物配餐。
我怀孕时除了新鲜蔬菜、水果，还配了五谷杂粮、煲汤等。.

作者: 开心人 时间: 2007-7-18 17:50 标题: 回复 #1 新雨妈妈的帖子

一定要注意补充叶酸。切记切记。补晚了没多大用处。.

作者: charles妈妈 时间: 2007-7-18 18:01 标题: 回复 #1 新雨妈妈的帖子

吃自己想吃的东西.因为想吃的东西就是体内缺乏需要补充的..

作者: 羊囡囡 时间: 2007-7-18 19:48

生老二了？.

作者: 早早123 时间: 2007-7-18 19:49

多吃点核桃之类的坚果.

作者: realox 时间: 2007-7-18 22:14 标题: 回复 #7 万里无云的帖子

我觉得深海鱼好！.

作者: Angelamother 时间: 2007-7-19 08:58

反正金奥聪不要吃。.

作者: 新雨妈妈 时间: 2007-7-19 11:04 标题: 回复 #6 羊囡囡的帖子

恩，嘻嘻.

作者: 亲亲宝贝2005 时间: 2007-7-20 11:23

吃燕窝吧，效果不错噢！
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。还能缓解产后哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿。.

作者: 香格里拉的春天 时间: 2007-7-20 14:07

食补! 水果,蔬菜,干果!

以前买了奥聪,后来也没吃!都扔了!

燕窝应该不错吧! 自己弄不来的,饭店常去要破产的, 不行不行

作者: XIMA 时间: 2007-7-20 14:58

我当时也把奥聪送人了。吃些天然食品最好。.

作者: 我爱冬冬 时间: 2007-7-20 15:30

多吃点海鱼和虾吧．怀孕时吃了不少，结果我的孩子从来不缺钙，早早就会抬头和走路了．
但我不知上海有什么地方有鲜的海鱼卖，知道的能说说吗？.

作者: 洋囡囡妈妈 时间: 2007-7-20 18:33

豆制品，鸡鸭血。.

作者: Angelamother 时间: 2007-7-21 10:34

引用:

原帖由 我爱冬冬 于 2007-7-20 15:30 发表
多吃点海鱼和虾吧．怀孕时吃了不少，结果我的孩子从来不缺钙，早早就会抬头和走路了．
但我不知上海有什么地方有鲜的海鱼卖，知道的能说说吗？

那个铜川路有伐啦？.

作者: Angelamother 时间: 2007-7-21 10:37

我上次买的赖尿虾，袋子里面加了氧气，到家还是活的，很新鲜。.

作者: 可爱菲菲妈 时间: 2007-7-22 16:16

问下,叶酸的话怎么补充啊,是奶粉里有还是?.

作者: Angelamother 时间: 2007-7-22 17:48

有单独的买的，马特纳或者爱维乐。.

作者: 我爱冬冬 时间: 2007-7-23 14:30

谢谢Angelamother！有时间我去铜川路看看。

叶酸吃斯利安会不会更好？最好就是每天吃一斤绿叶蔬菜。.

作者: jiangdongliu 时间: 2007-7-23 14:34 标题: 回复 #10 新雨妈妈的帖子

恭喜恭喜，开心得来。羡慕西拉。呵呵

作者: vivian_JJ 时间: 2007-7-23 20:02 标题: 回复 #18 可爱菲菲妈的帖子

如果是怀孕3个月内的话，可以单独买叶酸片吃，如果过了的话，就吃马特纳这样的多维片。.

作者: vivian_JJ 时间: 2007-7-23 20:03 标题: 回复 #20 我爱冬冬的帖子

斯利安
我吃的也是这个，国际妇婴配的也是这个牌子，应该是蛮好的。.

作者: 可爱菲菲妈 时间: 2007-7-24 09:30

谢谢楼上的妈妈们,昨天去浦东妇幼医院,医生给开了爱维乐..

作者: 丞轩妈妈 时间: 2007-8-8 14:59

可以吃冬虫夏草补身体吗.

作者: fudanshaolaoshi 时间: 2007-10-8 17:51

我就觉得金奥聪好，因为很多人吃了都很好的，除了上网说不好的那几个人以外，还有很多不上网的父母呢，他们可没意见。吃！.

作者: 彤彤 时间: 2007-10-8 18:14 标题: 回复 25#丞轩妈妈的帖子

ZT: 冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。
据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。根据研究报道：鸡胚、人参、甘草、冬虫夏草均可引起儿童性早熟。你吃了，胎儿也会吸收了，因此最好别吃。.

作者: jijingma 时间: 2007-10-8 18:33

怀孕的时候医生推荐吃奥聪，那时侯买两盒会送一本书，上面介绍了每个阶段胎儿会发育什么，准妈妈该吃哪些食物来补充自身和胎儿所需营养。.

作者: lily_lucky 时间: 2007-10-9 09:27

爱喝奶吗？以前在国外生孩子，医生都说，一天750ml奶大人孩子都补缺钙.

作者: ai-yc 时间: 2007-10-9 21:52 标题: 回复 3#helen妈妈的帖子

强烈的同意！！！.

作者: 吾爱嘟嘟 时间: 2007-10-17 10:55

食补最好,另外提醒下:如果自己吃了没多久又非常饿了,就要注意,最好去医院检查,怀孕时并不是吃得越多越好..

作者: Elaine-slp 时间: 2007-11-1 14:45 标题: 回复 22#vivian_JJ 的帖子

这个孕中期也可以吃吗？？？我因为头3月吃这个不舒服。。。。.

作者: Elaine-slp 时间: 2007-11-1 14:46 标题: 回复 31#吾爱嘟嘟的帖子

呵呵，我就是这样的，很会饿，但是可以用少吃多餐去解决哦！！！饿，也是一种孕期反应！！.

作者: 亲亲宝贝2005 时间: 2007-11-2 10:25

引用:

原帖由 june 于 2007-7-20 14:07 发表
食补! 水果,蔬菜,干果!

以前买了奥聪,后来也没吃!都扔了!

燕窝应该不错吧! 自己弄不来的,饭店常去要破产的, 不行不行

有即食的燕窝买来就可以吃、也有干的燕窝回家自己炖，挺方便的。你可以进www.nestworks.net仔细查看。.

作者: 篱笆豆豆 时间: 2007-11-3 11:51

那啥，据俺所知，豆妈怀孕时，盒饭外卖是家常便饭，除了一顿能吃8只以上的阳澄湖大闸蟹以外

，没吃过啥特别有营养的东东

生出的三豆照样无敌漂亮可爱

作者: vzkjwang 时间: 2007-11-4 13:27

很可惜啊，俺是农村人，不知道还要吃叶酸？
俺妈妈怀俺的时候啥东西都没有吃，现在俺照样长的188CM个头。.

作者: selina518 时间: 2007-11-14 17:54

我觉得长得漂不漂亮、高不高，主要还是遗传的因素，和吃没多大关系，怀孕补充各种营养是为了避免孩子身体体质差.

作者: 澄汁妈妈 时间: 2007-11-14 21:48

各位准妈妈，偶不建议吃医生开的那些东西，偶表妹现在也是准妈妈被医生开了楼上一样的东西，我没有让她吃，只是让她在食物方面注意，偶那时候怀儿子是什么也没有吃，偶儿子可是长得又帅又酷身体还很健康，吃那些补品总的来说不放心，什么都不如食补的.

作者: zzisone 时间: 2007-11-16 08:30

我觉得燕窝满好,我特地请人从印尼带来,已经吃了4个月了,我脸上的雀斑明显淡下去,皮肤很光洁,最重要的是我不感冒咳嗽了,免疫力增加很多!

作者: 简单的鱼 时间: 2007-11-22 10:45

听同事说,吃的食物种类越多,孩子越聪明.

作者: 草原牧歌 时间: 2007-11-22 14:40

前三个月要坚持吃叶酸,神经发育所需
每天吃一个苹果,对大人孩子的皮肤都好
坚果类,如核桃,瓜子,含不饱和脂肪酸
蔬菜
定期吃猪肝,补铁
补钙,尤其在怀孕后期
平衡饮食,不能吃太多,以防胎儿过大.

作者: marie1991 时间: 2007-11-22 21:53

豆浆、豆制品都是好东西，西兰花、金枪鱼等、坚果类。金奥聪还是不吃为好！多吃天然的！鲜牛奶、酸奶！.

作者: lily1976 时间: 2007-11-23 16:27

孕妇专用维他命，还有就是补钙.多吃水果,蔬菜, 牛肉..

作者: 安森 时间: 2007-12-5 23:31

今天刚听说金奥聪吃多了孩子会多动症

作者: lxj01 时间: 2008-1-4 21:49

多吃些蔬菜.水果,适当的补充些营养品,例如金奥聪,听说效果挺不错的.

作者: austin 时间: 2008-6-26 18:05

引用:

原帖由 realox 于 2007-7-18 22:14 发表
我觉得深海鱼好！

不能多吃，当心汞中毒，适量的话没关系。多吃天然果蔬，水果以糖分少的为主，另外多吃燕窝很滋润的。

[ 本帖最后由 austin 于 2008-6-26 18:06 编辑 ].

作者: dingqy 时间: 2008-6-27 10:18

如果吃深海鱼的话，可以吃生鱼片吗，胃口不好但非常想吃三文鱼，但LG说生吃有细菌或者寄生虫，坚决不让。
还有马特纳好像有进口和国产两种，吃哪一种比较好呢？.

作者: austin 时间: 2008-7-3 23:13

任何生的都不能吃的，绝对有寄生虫的，对小孩子有害的，还有像牛蛙也不能吃的。玛特纳有些人吃了可能有恶心反映的，我是常吃艾乐为的。还有吃点钙片补钙，这个比吃维生素还重要。钙片一定要选氨基酸鳌合钙，吸收好。.

作者: gujieyun 时间: 2008-7-4 10:12

前四个月吃玛特纳容易恶心的MM后来是不是都生女儿啦？.

作者: fangyuan 时间: 2008-7-4 15:54

引用:

原帖由 亲亲宝贝2005 于 2007-7-20 11:23 发表
吃燕窝吧，效果不错噢！
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。还能缓解产后哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身 ...

我是怀孕四个月开始吃燕窝的我和LG都不黑我女儿真黑哦 1-3岁长期跑医院医生护士都笑我了现在也是小心呵护我吗吃到现在了都说我生了孩子后老了好几年，嗨。。。也不能怪燕窝，孩子不省心吃仙丹也吧嗒

作者: fangyuan 时间: 2008-7-4 15:54

引用:

原帖由 亲亲宝贝2005 于 2007-7-20 11:23 发表
吃燕窝吧，效果不错噢！
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。还能缓解产后哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身 ...

作者: luckyfishfish 时间: 2008-7-5 20:21

我吃金奥聪，不过剂量很小的，一天一粒，因为当时我不喜欢吃鱼和虾，就靠这个补点DHA了.

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