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标题: [健身（减肥）] 我要减肥！ [打印本页]

作者: 小叶妈 时间: 2007-5-9 22:34 标题: 我要减肥！

昨天去买裤子看中好几条都没我尺寸，气死人了！

所以决定马上减肥，今天朋友推荐我针灸减肥，说一个疗程腰围可瘦7公分

，想问问有没有妈妈体验过，真的那么有效果吗？

作者: Nancy妈米 时间: 2007-5-9 23:06

也碰到同样的问题,谁知道过了一个冬天,身上长了那么多的肉,衣服都穿不下了,先喝点减肥茶,不知道还有别的办法吗?最好疗效显著一些,.

作者: 齐齐妈妈 时间: 2007-5-10 14:14

我的形势也很严峻, 等候更多的妈妈们出谋划策..

作者: 阿迪妈妈 时间: 2007-5-10 14:18

我一朋友去年夏天也试过针灸减肥，但效果不大，她还做过吸脂手术呢，现在反弹的厉害，好象比以前都胖了……我想，运动才是最好的方法了吧……

作者: hanxinjuan 时间: 2007-5-10 14:21

你还算好的，我呢，刚一迈进服装店的门，老板娘就冲我说：“没你尺寸的！”，当场一盆冷水~~~~~

我同事的妈妈，在华山医院针灸减肥，效果之好，无法形容。但是很容易反弹，控制饮食和运动就成了保证效果的关键。价格是比较高的，好象上千的。.

作者: 佳佳她妈妈 时间: 2007-5-10 14:35

引用:

原帖由 hanxinjuan 于 2007-5-10 14:21 发表
你还算好的，我呢，刚一迈进服装店的门，老板娘就冲我说：“没你尺寸的！”，当场一盆冷水~~~~~

我同事的妈妈，在华山医院针灸减肥，效果之好，无法形容。但是很容易反弹，控制饮食和运动就成了保证效 ...

和你一样.没有办法.那个冷水浇得来.

作者: hh妈咪 时间: 2007-5-10 15:17

先吃三天苹果看看,饿了就吃,只能吃苹果噢

作者: 都都妈 时间: 2007-5-10 15:24

引用:

原帖由 hanxinjuan 于 2007-5-10 14:21 发表
你还算好的，我呢，刚一迈进服装店的门，老板娘就冲我说：“没你尺寸的！”，当场一盆冷水~~~~~

我同事的妈妈，在华山医院针灸减肥，效果之好，无法形容。但是很容易反弹，控制饮食和运动就成了保证效 ...

如果是我,我就瞪她:"我替妹妹买.态度噶差,不买了."转头走人,也让她难过难过

作者: hanxinjuan 时间: 2007-5-10 16:19

引用:

原帖由 都都妈 于 2007-5-10 15:24 发表

如果是我,我就瞪她:"我替妹妹买.态度噶差,不买了."转头走人,也让她难过难过

你狠的

生完小孩减肥的基础就差了，以前想减是能减下来的，现在不行了。.

作者: 翰翰妈 时间: 2007-5-10 16:50

连吃3天苹果是有效果的，可是我做不到，买衣服越来越难了.

作者: 香格里拉的春天 时间: 2007-5-10 16:56

打球+游泳!.

作者: 郅鸿 时间: 2007-5-10 17:02

针灸效果可以,但是首先在“治疗”期间严格遵守“规章制度”，而且贵在坚持。我2年前2个疗程减30斤，保持了1年，后来没有忌口，份量基本上又回来了

，现在准备还是开始控制饮食，晚饭不吃，肯定有用

作者: 小航 时间: 2007-5-10 17:16

补充一点:随着年龄的增长(35以后),即便食量不变,体重也会稳步上扬的,不知个位mm可有同感?.

作者: 巴山秋月 时间: 2007-5-10 18:06

哎，偶去年试过药物、减肥食谱、按摩等各类减肥方法，好像只有按摩略有点效果，没有什么副作用，体重没有继续增长，其他均无效且十分痛苦。今年继续按摩。目标是要保持目前体重（当然是很重了，所以不能再重了

）.

作者: 小叶妈 时间: 2007-5-10 22:36

我就是在晚上控制不了那张嘴，比闹钟还要准，一到时间就饿了

而且我胃不好一饿就疼所以只能吃

以前也试过在耳朵上贴穴位减肥，就是吃不消那几天清肠的日子除了喝水什么也不能吃，是活活饿瘦的！

想请问试过的妈妈针灸减肥要饿肚子吗？还有针扎下去疼吗？容易反弹吗？

作者: 点点妈妈~~ 时间: 2007-5-10 23:38

明天去第一人民医院咨询一下,我看上面有介绍说一个疗程一个月15次.试试,有没有同去的~.

作者: charles妈妈 时间: 2007-5-11 04:00

呵呵,看网上有这么多情况相似的妈妈,心情好了些.这两年随着年龄增长体重直线上升,前年吃过药效果明显,但是去年停掉就反弹了,今年是又更上一层楼了.前几天去买裤子看到给我腰身尺寸那么大,差点昏过去.哎

偶想借这个帖子问问有没有不用吃药打针,不用饿肚子,也不用每天练出一身汗的减肥妙法?没有也不要砸我,

那个苹果我真的不爱吃否则倒想试试的.

作者: 双鱼 时间: 2007-5-11 07:37

.我每天N杯喝酸奶,外加自制苦瓜汁.效果不错

作者: mandy 时间: 2007-5-11 08:48

运动＋少吃

作者: 三国演义 时间: 2007-5-11 10:07

减肥！减肥！！减肥！！！

作者: zhangjay 时间: 2007-5-11 10:14

少吃米饭，不要吃夜宵。多吃苹果，多喝水。如果想立刻出成绩，吃两天苹果吧。要不，一天牛奶一条苹果，不能吃其他东西，为了漂亮，长痛不如短痛。（确实比较难受）但是我瘦了。

作者: GW_3208 时间: 2007-5-11 11:14 标题: 回复 #15 小叶妈的帖子

我单位同事试过，针扎下去不是痛是酸，而且前三天只能吃西红柿和黄瓜

作者: 巴山秋月 时间: 2007-5-11 11:28

为什么我们不提倡越胖越美？要这么折磨自己？

梦回唐朝！

作者: 思越妈妈 时间: 2007-5-11 11:58

这两天也正在减肥中，小肚子上的肉都PU出来了。
办法就是少吃，中午不饿不吃，饿了吃水果或小零食。早饭吃饱，晚饭七分饱，坚持了几天，好像稍有成效。.

作者: 哲远妈妈 时间: 2007-5-11 11:59 标题: 回复 #17 charles妈吗的帖子

喝点普洱茶试试吧，周围的妇女同志都在喝，就也去试了试，感觉还不错，有点效果的，不过万事都贵在坚持。.

作者: 小河小鱼 时间: 2007-5-11 12:03

打羽毛球啊，那效果真的惊人啊，短期内就少了20斤啊

作者: apple344958611 时间: 2007-5-11 12:13

我只想减掉小肚子上的肉,别的都不想减,该怎么办?

作者: 朱朱妈 时间: 2007-5-11 12:36 标题: 回复 #26 小河小鱼的帖子

同意，就是和女儿一起打，打不到效果。。。小的精神比我好.

作者: zsqing 时间: 2007-5-11 12:43

锻炼呀，可是我没有毅力，所以就这么发发发出来了.

作者: charles妈妈 时间: 2007-5-11 12:43

引用:

原帖由双鱼于 2007-5-11 07:37 发表
.我每天N杯喝酸奶,外加自制苦瓜汁.效果不错

那米饭什么的就不吃了?.

作者: charles妈妈 时间: 2007-5-11 12:45 标题: 回复 #25 哲远妈妈的帖子

有效果吗?不管怎么样休息天就去买来放单位试试吧,死马当活马医了

作者: xiaomuzi 时间: 2007-5-11 13:00 标题: 回复 #21 zhangjay 的帖子

总结下来，少吃不吃是最有效的方法。你这个苹果餐，一天吃几个？可以喝水吗？.

作者: 三十六计 时间: 2007-5-11 13:27

上次看电视，宋丹丹自己说自从当了演员就没有吃过一顿饱饭。张柏芝据说也是多年未吃过米饭。看来饿着才是硬道理。
办公室里有个美女165cm/45KG，每日吃中饭都是一点点，我问她晚上吃啥，她说稀饭。而且每日早上都是被饿醒。

饿着才是硬道理.

作者: 清茶一杯 时间: 2007-5-11 13:41

我也想饿,但饿了要头晕怎么办啊???

作者: 哲远妈妈 时间: 2007-5-11 13:49 标题: 回复 #31 charles妈吗的帖子

我也是看了旺旺上专买店里写的关于普洱茶才开始的，后来一喝才发现周围喝的人蛮多的，而且都说没怎么瘦就是腰围什么的小了，去看看吧，上面写的很详细的。.

作者: 双鱼 时间: 2007-5-11 14:10 标题: 回#30楼charlesma妈妈

基本不吃米饭..

作者: JUNMA_POWER 时间: 2007-5-11 14:30

建议喝普洱茶吧，饿着也不是办法，试着饿，饿着人会发慌，随之免疫力也会下降，现在人只要健康就好，喝普洱茶减肥健康两不误

作者: hong07 时间: 2007-5-11 14:43

我也想去针灸的,医生一搭脉,说你还是先把身体养好,不要减肥了..

作者: kongweizhe 时间: 2007-5-11 17:35 标题: 原来这么多人响应

我也是，怎么也瘦不下来。越辛苦就越胖！郁闷死了！！.

作者: wang-001 时间: 2007-5-11 18:46

我也是胖得连自己都看不下去了。多年来一直没敢吃药减肥，怕副作用太大。一年前查出有高血压对我打击不小，于是开始减肥计划。先是花钱买了踩踏器，没几天功夫膝盖疼的不行暂停，现在这东西还搁在家里占地方。接着是跟同事学吃三日瘦身餐，原材料倒是花了许多钱，也未见效。那就听人介绍去针炙，大半年断断续续的减了二十斤，但一个冬天下来没扎又长回十一斤。现在就是花大价钱在按摩减肥，目前减了八斤。主要的感觉还是管好你的嘴、少吃为妙！但不吃又太对不起自己，所以总是长肉了再减，征途漫漫。.

作者: veeveezhou 时间: 2007-5-11 19:26

偶5。1开始吃维亭加普洱。蛮刮油水的，不知道到7越会瘦多少。
觉得运动也不行，只要停下来也要反弹的。要瘦关键就是少吃，管住自己的嘴。.

作者: lindazhou 时间: 2007-5-11 20:35 标题: 回复 #34 清茶一杯的帖子

我也是.六一要上班了,想快点减肥.今天中午刚少吃点,等下午要出门接女儿了,发觉人不对劲了,头晕心发慌,赶紧吃点东西,过了好一会儿才缓过来.
晚上也是,好几次早上是饿醒的.觉没睡好,头晕得更厉害..

作者: 虎妞陆子 时间: 2007-5-11 20:42 标题: 回复 #39 kongweizhe 的帖子

哈哈，同感哦，家务全包了，就是年年体重上升，主要就是管不住自己的嘴，馋呢

作者: 千慧妈 时间: 2007-5-11 21:06

引用:

原帖由 veeveezhou 于 2007-5-11 19:26 发表
偶5。1开始吃维亭加普洱。蛮刮油水的，不知道到7越会瘦多少。
觉得运动也不行，只要停下来也要反弹的。要瘦关键就是少吃，管住自己的嘴。

你滴厉害，双管齐下啊

维婷是胶囊还是什么？最好吃药前后一小时不要喝茶哟，省得综合了药效赛过白吃

作者: oy小豆子 时间: 2007-5-11 21:19

据说吃苦瓜能减肥，但是要生吃哦.

作者: 小叶妈 时间: 2007-5-11 21:47

引用:

原帖由 GW_3208 于 2007-5-11 11:14 发表
我单位同事试过，针扎下去不是痛是酸，而且前三天只能吃西红柿和黄瓜

这日子可怎么熬啊！

昨天接女儿放学，老师又说我屁股大，我就搞不懂了我屁股大大在我身上又没影响别人生活，怎么天天都要有人来提醒我啊！上班被同事说！接小孩被老师说！就连路上碰到个熟人还是要说！

胖！胖！胖！每天听到最多的就是这个字！烦死人了！
这次下定决心一定要减肥，只许成功不许失败！可是我最受不了的就是饿了，怎么办啊！

作者: 千慧妈 时间: 2007-5-11 22:07 标题: 回复 #46 小叶妈的帖子

啥个老师啊嘎无聊

作者: shuaishuaimm 时间: 2007-5-11 22:34 标题: 回复 #13 小航的帖子

94这个样子滴,专业人士说是因为骨头在变重,所以35后如果没长磅那其实就是轻忒了..

作者: 佳年华MM 时间: 2007-5-11 23:24

不减不行了，医生已经严重警告我了！怎么办啊！！！！！！！！！！

一起加油一起出出主意吧

作者: 天蓝蓝 时间: 2007-5-12 00:03

我也要减肥呀

作者: 我的小宝子 时间: 2007-5-12 01:54 标题: 我上个月减了8斤，五一一过差不多又还给我了！

今天晚上去买衣服，钱没花的出去，空手回家，郁闷！

到处都是显腰身的款式，40的我都紧，

我当即心中发个誓，今夏要搞个十几斤肉下来。
过年以来动过几次。运动，动的我骨头酸痛，不行不行！只能少吃，可是实在控制不住这张馋嘴，上月买了螺旋藻，吃了1个月。（瘦了8斤，本来就胖，这几斤都看不出来。卖得人说1月能瘦20斤，我是不相信她吹的牛皮的）五一期间，没吃它，胃口超好，又胖了，

后天开始减，明天再吃顿大餐过过瘾，

馋嘴猫都是这么样得！.

作者: mhl3210 时间: 2007-5-12 13:23

胖又不是罪,杨贵妃胖成那样还迷倒唐明皇呢!

作者: gxj1223 时间: 2007-5-12 17:19

大家都多重?多高啊?
我从2000年开始减肥一直到现在.喝过减肥茶,吃过减肥药,2003年针灸.从132斤减到108斤,这两年又长了点,现在115斤.一直以来都是不能随便吃的.目前感觉还得减,晚上不吃饭.几年的减肥经验就是:吃是最重要的,不管哪种减肥方式,只有控制住自己的嘴,才能控制住体重..

作者: 点点妈妈~~ 时间: 2007-5-12 17:49

把嘴缝起来~.

作者: dudu720 时间: 2007-5-12 19:10 标题: 各位妈妈，可以试试埋线减肥！我做了，效果不错！

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作者: kerry 时间: 2007-5-12 20:00 标题: 回复 #55 dudu720 的帖子

埋线，埋哪理阿？能不能介绍下.

作者: 虫虫和霖霖妈妈 时间: 2007-5-12 20:06

引用:

原帖由 dudu720 于 2007-5-12 19:10 发表
可以试试埋线减肥。好听一点就是叫蛋白开穴，和针炙的道理是一样的，只是他利用一个针一样东西上面有一根线是平时我们缝针的羊肠线，会自然溶解的，一点都不痛就是蚊子钉一下的，可以忍受的，我做的这个医生做的 ...

挺有兴趣,能否再介绍得详细些,谢谢..

作者: kerry 时间: 2007-5-12 20:10

引用:

原帖由小航于 2007-5-10 17:16 发表
补充一点:随着年龄的增长(35以后),即便食量不变,体重也会稳步上扬的,不知个位mm可有同感?

是的。。20岁我96斤，25岁106，30岁116，35岁120，之后又过了一年，现在130，晕死了，买衣服买不到合适的。。肚腩突突的

好朋友介绍个减肥的方法给我，是她的同事的方法，很有效的，可是我坚持不了，家人不配合，一到晚饭时间就叫阿叫阿，我不吃他们就在那里等着，唉。。。。
方法：早饭中饭随意吃，不要太油腻。
下午2点之后可以吃水果喝水，下午6点之后就禁食了，连水也不能喝。一个半月，可以减掉30斤。
我好想试试看的。。

作者: dudu720 时间: 2007-5-12 20:57

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作者: dudu720 时间: 2007-5-12 20:59 标题: 回复 #57 虫虫和霖霖妈妈的帖子

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作者: 点点妈妈~~ 时间: 2007-5-12 21:14 标题: 回复 #60 dudu720 的帖子

费用呢?永琪的哪个店?介绍一下~.

作者: 点点妈妈~~ 时间: 2007-5-12 21:15

有没有哪家医院可以做这个蛋白开穴的,美容院里的好象有点~.

作者: dudu720 时间: 2007-5-12 22:07

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作者: dudu720 时间: 2007-5-12 22:08

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作者: chepeter 时间: 2007-5-12 22:48 标题: 减肥

我最近也在做针灸减肥刚做了五次还没有看出效果来，听说在做针灸的同时还要管住自己的嘴巴烧吃油炸食品和甜食这一点也在慢慢的控制.

作者: 小瑜儿妈妈 时间: 2007-5-12 23:29

生完孩子到上班前115，持续了很久，好多方法都试过，跳绳、转呼啦圈、针灸、吃药，结果都不明显，花了大把的冤枉钱！去年放暑假前基本放弃减肥，任命的以为瘦不下去了。7、8两个月在家带宝宝，很累，累得都没力气吃饭了，嘿嘿，结果瘦了，100！9月上班同事纷纷赞扬，心里那个乐啊！

总结下来必须管住自己的嘴！又要到夏天了，打算再瘦5斤！

作者: temp710 时间: 2007-5-12 23:35

我就象个皮球,每年必减一次肥,说我有毅力吧，确实曾经成绩骄人，说没毅力吧，战果总不能长期保持！当然，我周围的皮球还有不少,哈哈!啥时才能改掉贪吃的恶习,养成少吃的习惯呢?我正在痛苦的摸索中。有个经验是不能把自己压抑的太厉害，否则身体会反抗的！.

作者: 小叶妈 时间: 2007-5-13 00:52

是的。。20岁我96斤，25岁106，30岁116，35岁120，之后又过了一年，现在130，晕死了，买衣服买不到合适的。。肚腩突突的

我俩的体重增长一模一样的！我20岁也是96，25岁106，今年30岁也是116斤，太巧了！

作者: charles妈妈 时间: 2007-5-13 06:16 标题: 回复 #35 哲远妈妈的帖子

偶去看过了,就是那个茶要撬什么的,想想也麻烦呢

作者: charles妈妈 时间: 2007-5-13 06:25 标题: 回复 #41 veeveezhou 的帖子

偶前年就是吃的维亭,吃的时候很见效果,体重以一星期一公斤的效果狂减,虽然体重减轻了但当时出现过头晕心脏有时会突然急剧跳动,洗头发的时候掉的也很厉害等种种以前没有的症状.所以减肥成功后就不再吃它了.但是去年冬天一过,体重就开始反弹,到了现在已经是有过之无不及了,但那个减肥药就是再也不敢吃了,家人也反对.所以今年夏天偶真不知道该怎么过呢

作者: 海底的鱼 时间: 2007-5-13 10:01 标题: 我们申请成立一个圈子吧

同感,年纪越大,越不禁胖,减肥难啊, 一次放纵 (我到欧洲出差三周,高热量的一吃,多出的2公斤,再也下不去了),目前又创历史新高,正烦呢

看到大家都有相同的烦恼,咱们成立个圈子,(周围一直都有那种死吃不长肉的,看着烦呀

)互相交流,互相监督,用健康的办法美一点.我们推举个资深望重的,

1)筛选不伤身体的方法,每人定目标
2)互相监督日常的执行,争取每人都能实现理想

如何?.

作者: 哲远妈妈 时间: 2007-5-13 10:07 标题: 回复 #47 千慧妈的帖子

我看了你的贴很详细的，所以也开始试普洱了，可是没找到你的联系方式，所以就买外面的勒。怎么联系你。.

作者: rannyzhou 时间: 2007-5-13 10:16

引用:

原帖由 charles妈吗 于 2007-5-13 06:25 发表
偶前年就是吃的维亭,吃的时候很见效果,体重以一星期一公斤的效果狂减,虽然体重减轻了但当时出现过头晕心脏有时会突然急剧跳动,洗头发的时候掉的也很厉害等种种以前没有的症状.所以减肥成功后就不再吃它了.但是去 ...

建议JM们不要吃药啊，我们公司里一个小姑娘吃减肥药，最近查出来得甲亢，不划算的。.

作者: 哲远妈妈 时间: 2007-5-13 10:17 标题: 回复 #69 charles妈吗的帖子

有买散装的，我因为都是在办公室喝，在公司里不可能老是拿着一把刀的啊

作者: rannyzhou 时间: 2007-5-13 10:19

还有那个埋线减肥法，听上去，严格点的话，美容院是不是没有资格做的，应该算医疗器械监管的吧。减肥要紧，安全更重要的。.

作者: 哲远妈妈 时间: 2007-5-13 10:20 标题: 回复 #71 海底的鱼的帖子

，今天是母亲节，祝各位要减肥的妈妈早日摔掉赘肉啊，一起加油，闭嘴不吃。

作者: 千慧妈 时间: 2007-5-13 10:31 标题: 回复 #72 哲远妈妈的帖子

可以发站内短信联系的

作者: 似幻非幻 时间: 2007-5-13 11:07

还是管住自己嘴巴最重要

我原来5.1前都瘦了8斤了

5.1之后全回来了.

作者: 海底的鱼 时间: 2007-5-13 11:13

刚才上百度搜了一下蛋白埋线的,每个人的情况不同, 我还是不太敢试,主要是一有后果就很严重.

1)这事的成本应该很低的,价格却不低.
2)是商家在招呼,不是医院的,诚招代理都到县,乡一级了,说明对实施的人的资历要求不高,走的是个快速敛钱的路线
3) 后果是,效果先不谈,感染就很吓人,(肝炎, AIDS) 如果在美容院做,更没保证了.

前面的MM减了肥还没不良反应,真是很幸运.

记得我剖腹产,手术的线也是可吸收的,但我还是拆了线,人才舒服了,我不敢再放线了.

一家之言啊.

作者: 生姜水 时间: 2007-5-13 11:29

减了1个零7天，减掉5斤了。。.

作者: 流星之劭安 时间: 2007-5-13 12:11 标题: 回复 #80 生姜水的帖子

一年OR一个月，咋减的啊？

一直以为自己就这个样了，减不了了，被同志们的减肥热情感染了，偶也要加入减肥的队伍。

作者: dudu720 时间: 2007-5-13 13:06

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: qyt2007 时间: 2007-5-13 14:28

听朋友说,早晨和中午正常进食,晚上就吃番茄和黄瓜效果不错.一个月下来也能减掉五六斤,试试吧!关键要管住自己的嘴.

药物减肥和针炙减肥都有副作用..

作者: 四郎妈 时间: 2007-5-13 16:22

引用:

原帖由 哲远妈妈 于 2007-5-11 11:59 发表
喝点普洱茶试试吧，周围的妇女同志都在喝，就也去试了试，感觉还不错，有点效果的，不过万事都贵在坚持。

这个要请教一下千慧妈,想问问她瘦不瘦啊?呵呵..我也要减肥了,女儿断奶成功~!.

作者: 廷廷的妈妈 时间: 2007-5-13 16:58

减肥的唯一办法：管住自己的嘴就行了！.

作者: 千慧妈 时间: 2007-5-13 17:15

引用:

原帖由 四郎妈 于 2007-5-13 16:22 发表

这个要请教一下千慧妈,想问问她瘦不瘦啊?呵呵..我也要减肥了,女儿断奶成功~!

我瘦不瘦啊

现在86斤

不过以前也不胖

[ 本帖最后由千慧妈于 2007-5-13 17:17 编辑 ].

作者: 麦兜兜 时间: 2007-5-13 17:56 标题: 回复 #86 千慧妈的帖子

骨感美人!狂羡慕!.

作者: charles妈妈 时间: 2007-5-13 20:10

引用:

原帖由 海底的鱼 于 2007-5-13 10:01 发表
同感,年纪越大,越不禁胖,减肥难啊, 一次放纵 (我到欧洲出差三周,高热量的一吃,多出的2公斤,再也下不去了),目前又创历史新高,正烦呢

看到大家都有相同的烦恼,咱们成立个圈子,(周围一直都有那种死吃不长肉的,看 ...

同意成立圈子,共同商量减肥妙法,期待!.

作者: kanny'mama 时间: 2007-5-13 21:06

各位JM，有圈子招呼我一声哦。

去年减肥就是前面已有讨论的埋线法，当时的确减了20多斤。后来管不住自己，体重又上去了。今年还在犹豫到底要不要再次做？！.

作者: 花蝴蝶 时间: 2007-5-13 22:51

减肥减肥，越减越肥啊！
每年的4月就是我开始减肥的日子。去年6月开始每天只吃一顿早饭，想吃啥就吃啥，中午和晚上只吃黄瓜，忍啊忍，终于给我瘦掉10斤，结果春节的时候买了个烤箱，天天自己做蛋糕吃，又胖回来了。
现在开始喝千慧妈的普洱，暂时还没啥明显效果，看着去年的那堆裤子，裙子，心里那个急啊！.

作者: 哲远妈妈 时间: 2007-5-14 10:02

以前没结婚时爱逛街，一天逛下来一点也不觉得累，现在不成，逛街刚逛了二个楼面就开始累了，然后是逛到那里坐到那里，不减不成啊，最主要是身上的救生圈啊，现在不是露脐装，就是低腰裤，一不小心救生圈就露出来啊

作者: 睿祺的妈妈 时间: 2007-5-14 10:28

啊呀，大家都在忙减肥，我从生了孩子到现在一直想减肥，可体重一直维持着。别人说生完孩子后过一两年会恢复的，可我已经四年了还是一样没恢复。以前衣服都买34号的现在38有时还嫌小，40号现在都在穿，痛苦啊！去年喝过荷叶茶，听别人说很有效，可我没效，还那样重。吃药不敢尝试，朋友说会内分泌混乱的。现在看到JM们说晚上不吃饭吃苹果，想试试，但愿早日改变我这葫芦身材。祝大家一起减油啊！.

作者: 妞妞她妈 时间: 2007-5-14 10:33

有减肥的圈子？我强烈要求加入！.

作者: xujielee 时间: 2007-5-14 11:03

看了这些贴很有心得，我也想减肥，天天叫，月月叫，年年叫，就是没有任何效果，好不容易减了几斤，一不留神又回来了。

作者: 拉拉妈咪 时间: 2007-5-14 11:06

今天约好人上门来做针灸，也不知道会咋样，希望能有效果吧！.

作者: 思越妈妈 时间: 2007-5-14 12:11

成立圈子吧，要求加入啊。
女人永远的话题就是减肥，曾经因为有压力吃得少，瘦了。现在又胖回来了，特别是肚子，怎么办哟.

作者: chryssa 时间: 2007-5-14 12:29 标题: 回复 #86 千慧妈的帖子

狂羡慕,我十多岁时候的体重。.

作者: 小叶妈 时间: 2007-5-14 12:33 标题: 回复 #95 拉拉妈咪的帖子

有效果的话上来说一声噢！也好最强我的信心

作者: 朱朱妈 时间: 2007-5-14 12:37

我在喝千慧妈的普尔的同时去做了埋线。现在有半个月了，也没有忌口，腹部的脂肪松了，小了点。体重轻了，但是轻的不是很多（目前为止）。今天决定买个跳舞毯回来，每天坚持跳一会，就当是玩玩得，还可以和女儿一起跳跳。。即起到减肥效果，也运动了，还和孩子互动下，亲子一下哈。

作者: 笨笨didi 时间: 2007-5-14 13:32

减肥也可以锻炼“意志”！

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