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[健身（减肥）] 谁能介绍比较有效果的减肥地方？

51楼qiqi05zh qiqi05zh (......) 发表于 2008-7-11 15:04 只看此人

引用:

原帖由 lilyxue 于 2008-7-11 13:55 发表

就是修身堂的神奇修身咖啡，我当时在淘宝网上面买的，具体价格忘了，好象是200多(25包).
因为有反弹的现象,所以以后应该不会再吃了.还是运动加少吃吧

google

多久后反弹的，反弹了几斤啊.

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52楼节能玻璃膜装饰 节能玻璃膜装饰等待认证或商家到期发表于 2008-7-11 15:26 只看此人

回复 1#rebecca_zhouye 的帖子

少吃和运动,效果会更好

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53楼叶落的日子 叶落的日子 (......) 发表于 2008-7-11 15:41 只看此人

哎,乘现在能吃的时候不吃,人生还有什么意义啊?这是我谗猫的理论,因此瘦不了啊!.

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54楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-11 15:44 只看此人

同意LS的观点.

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55楼月亮诺诺 月亮诺诺 (......) 发表于 2008-7-11 16:34 只看此人

上周日看到cctv某台的节目，那期叫“按摩超人”。是全国各地选了12人去参加比赛的。有一项赛程是按摩减腰围，半小时有个志愿者腰围减了9cm。最后的决赛是按摩减肥，经过按摩师1个小时的按摩，三个志愿者分别减了5斤、4斤和2.5斤。能找到这样的按摩师就好咯！.

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56楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-11 16:37 只看此人

感觉这按摩师象神仙一样，

景仰！.

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57楼lovecoming lovecoming (学习发现孩子的优点) 发表于 2008-7-11 17:23 只看此人

有没有专门瘦腰和屁股的
生了孩子后,老公说我变直筒的了

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58楼良辰美景 良辰美景 (高瞻远瞩) 发表于 2008-7-11 18:41 只看此人

要减肥的人没口福。俺也是。

超级羡慕那些吃S不胖，困S不壮的MM。.

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59楼lisa98 lisa98 (......) 发表于 2008-7-11 19:09 只看此人

关键是管住自己的嘴巴,我是针灸/刮痧/吃药等等都试过,感觉有效果的,不过如果结束后不节食就会反弹厉害.而且好多药有副作用,并且有医生说吃药会严重损伤肝脏肾脏等.

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60楼大东东妈 大东东妈 (有朋自远方来,不亦乐乎!) 发表于 2008-7-12 17:15 只看此人

上次我看到肥肥女儿郑欣宜广告里说,她从来没做过什么修身咖啡的广告, 这是修身堂的咖啡吗? 真的假的呀?一头雾水??

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61楼98apple 98apple (......) 发表于 2008-7-12 21:36 只看此人

我也买过修身堂的咖啡，跟本不是香港的，是一个广东的公司。我喝这个咖啡心脏严重不舒服，心跳地厉害，不敢再乱喝了。.

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62楼小豪豪的妈 小豪豪的妈 (害怕大热天哦！) 发表于 2008-7-13 12:25 只看此人

修身堂咖啡有芬弗拉明，是国家禁令的，对人体的心脏绝对有害，麻痹中枢神经，曲美内含有西布曲明，副作用小一点，我觉得还是运动减肥最好！.

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63楼coco15001500 coco15001500 (体重和工作量一起涨！) 发表于 2008-7-13 14:09 只看此人

饥饿疗法最有效！！！.

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64楼双鱼 双鱼 (享受每一天) 发表于 2008-7-13 16:16 只看此人

最有效的减肥方法：少吃多运动。

你做得到吗？
我做不到，我不减肥！

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65楼yuhaoj06 yuhaoj06 (累) 发表于 2008-7-14 08:00 只看此人

现在也想减肥呢.

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66楼平凡妈妈 平凡妈妈 (......) 发表于 2008-7-14 09:32 只看此人

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原帖由 沧海之贝 于 2008-7-9 12:49 发表
我上周刚刚吃完减肥咖啡，效果吓好，瘦了十斤，但目前不知是否会反弹。吃的时候无不良反应，其他JM们是否吃过？会反弹吗？

减肥咖啡对人体有害么？譬如对肝脏等，据我所知很多减肥药是极大伤害身体滴。.

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67楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-14 09:49 只看此人

我就是不晓得是否有害呀，我吃下去没啥反应的。以前吃减肥药，反应吓大，人也难受。有谁知道伐？到底对身体有坏处伐？.

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68楼同同与妈妈 同同与妈妈 (留白) 发表于 2008-7-14 10:42 只看此人

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原帖由 忍耐力 于 2008-7-10 12:07 发表
5/9开始针灸减肥，期间基本按照他规定的用餐要求，已经瘦了20斤，没有什么不良反应。就是不知道会不会反弹。

LZ针灸痛不痛？是在岳阳医院用针的吗？我也想尝试针灸减肥，就是有点怕怕的。.

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69楼qiqi05zh qiqi05zh (......) 发表于 2008-7-14 10:51 只看此人

引用:

原帖由 沧海之贝 于 2008-7-14 09:49 发表
我就是不晓得是否有害呀，我吃下去没啥反应的。以前吃减肥药，反应吓大，人也难受。有谁知道伐？到底对身体有坏处伐？

你吃了有没失眠的症状啊？.

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70楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-14 11:33 只看此人

回复 69#qiqi05zh 的帖子

没有失眠的症状，我一点反应也没有。
就是吃到后期，因为饿的时间太长了大概，开始觉得走路没精神了。我一样的上班，而且工作很忙，到了下班的时候，地铁要换乘，当中这段路真TNND不高兴走。

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71楼gongsijj gongsijj (......) 发表于 2008-7-14 12:03 只看此人

回复 69#qiqi05zh 的帖子

我有失眠症状！吃了3顿，决定不吃了。.

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72楼ZHUMAMACYH ZHUMAMACYH (......) 发表于 2008-7-14 12:12 只看此人

咖啡我也吃过，针灸也试过，都会反弹的。
最好的减肥方法就是少吃，特别是晚上.

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73楼qiqi05zh qiqi05zh (......) 发表于 2008-7-14 12:12 只看此人

引用:

原帖由 gongsijj 于 2008-7-14 12:03 发表
我有失眠症状！吃了3顿，决定不吃了。

还整天不觉得饿

[ 本帖最后由 qiqi05zh 于 2008-7-14 12:14 编辑 ].

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74楼虎皮辣椒 虎皮辣椒 (加油) 发表于 2008-7-14 12:36 只看此人

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原帖由 cnwiong 于 2008-7-10 10:56 发表
对我也听别人介绍修身堂的，到底那种副作用少点。

这个副作用很大的，我只吃了半包就不敢再吃了.

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75楼lilyxue lilyxue (温暖) 发表于 2008-7-14 13:03 只看此人

引用:

原帖由 qiqi05zh 于 2008-7-11 15:04 发表

google

多久后反弹的，反弹了几斤啊

呵呵，弹回了原来的体重，不过不是一下子反弹，有一个过程的．
最主要是自己缺乏运动，没控制好吧．所以我现在每天晚上都运动
20-30分钟,希望能有用吧..

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76楼lilyxue lilyxue (温暖) 发表于 2008-7-14 13:12 只看此人

运动最好，
姐妹们,咱一起运动吧。
看看谁坚持的时间最长哦，
加油加油！.

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77楼kqciq kqciq (......) 发表于 2008-7-14 13:27 只看此人

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原帖由 suolangrace 于 2008-7-10 18:12 发表
针灸效果好是因为饮食配合的，你没有问问你朋友她都吃些什么啊。我一个朋友以前针灸减肥，只让她吃番茄黄瓜，不能吃含淀粉的东西。这样吃法，不针灸也会瘦！她现在又弹回去了，一塌糊涂。

确实是这样要忌口的，如果要出去大吃大喝还要配餐宝了什么的；一开始要连打三天，后面可以3-5天一次。减肥效果应人而异的，速度也会有快慢的，但是身上肉会比不打针灸要紧实一点，不是松松耷拉下来的，就是不能坚持，打针灸有点疼的，不忌口的话本人是完全没效果的，建议不想忌口的JM就省了吧。.

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78楼猪猪0825 猪猪0825 (......) 发表于 2008-7-14 13:28 只看此人

我也来谈谈我减肥的方法。.

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79楼猪猪0825 猪猪0825 (......) 发表于 2008-7-14 13:35 只看此人

我第1次减肥是帖穴位。1个星期贴1次，贴了1个月瘦了6斤。没有反弹。后来生孩子，又胖了。针灸没用，主要是没坚持。吃药，反弹。.

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80楼如欣妈妈 如欣妈妈 (天天好运来) 发表于 2008-7-14 13:45 只看此人

我想减肥,但还是喜欢美食,郁闷啊.

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81楼shensongyu shensongyu (心态平和，到老足矣) 发表于 2008-7-14 14:27 只看此人

早餐正常吃，中餐适当，晚餐不吃，除了一点水果，保证你一个月就瘦很多，我亲身实践，而且坚持下来，也不反弹，比吃药好，也省钱.

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82楼一将妈妈 一将妈妈 (我也开学了) 发表于 2008-7-14 14:40 只看此人

我吃过维婷减肥片,吃后就觉得没有胃口了,一点东西也不想吃.到了第三天,知道自己很饿了但就是没有胃口.后来还感觉胃痛.第四天就被我扔了.这东西吃不得!
减服最好的办法就是"少吃,最好不要吃",看那些被埋多少多少天的人,拖出来时,哪个不是已经瘦得皮包骨头了..

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83楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-14 14:51 只看此人

引用:

原帖由 一将妈妈 于 2008-7-14 14:40 发表
我吃过维婷减肥片,吃后就觉得没有胃口了,一点东西也不想吃.到了第三天,知道自己很饿了但就是没有胃口.后来还感觉胃痛.第四天就被我扔了.这东西吃不得!
减服最好的办法就是"少吃,最好不要吃",看那些被埋多少多少天的 ...

美女啊，这些人不是不想吃是没办法吃，吃不到哇！难道我们每天看着美食，想象着自己躺在废墟中吗？

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84楼一将妈妈 一将妈妈 (我也开学了) 发表于 2008-7-14 14:53 只看此人

我的意思是,还是要少吃..

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85楼r_miao r_miao (没有心情就是好心情) 发表于 2008-7-14 15:29 只看此人

还是“少吃，多运动”最好啦，吃药什么的总感觉会有副作用。
每天早上可以多吃一点，中午适量，如果不饿吃点水果也可以，晚上少吃米饭和肉。
千万不能不吃，也不能暴饮暴食。.

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86楼rebecca_zhouye rebecca_zhouye (......) 发表于 2008-7-14 16:24 只看此人

一顿不吃，我就要胃痛的。怎么办啊？.

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87楼澄汁妈妈 澄汁妈妈 (......) 发表于 2008-7-14 18:29 只看此人

各位谁让你们吃那么好？

少吃点不就行了，反正偶是不减随便吃，愿意怎样就怎样

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88楼我的小马驹 我的小马驹 (积极乐观的面对) 发表于 2008-7-15 10:44 只看此人

夏天冷饮，西瓜都是我的最爱。好想减肥，但是又忍不住美食。

这辈子没办法了！.

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89楼yaya_2c yaya_2c (下半年再接再厉) 发表于 2008-7-15 21:03 只看此人

我做针灸的，一个疗程多点（共买两个疗程），瘦了10几斤，按同事朋友说的效果满好，变样了，现在有一个月要没去做了，天热来，一天隔一天的跑吃不消，而且肉肉松了，想找人一起去练舞或练操，长宁的有推荐的伐^_^。也没特别忌口，就是饭是三隔月没碰了，就吃菜，现在胃口已经自然缩小了，所以休息的这个月也没感觉怎么反.

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90楼grace-yanran grace-yanran (岁月静好,现世安稳～～) 发表于 2008-7-16 19:13 只看此人

我来汇报情况了~~

神奇26,我吃了,今天是第四天了,除了不觉得饿,没有别的反应呢~~不过呢，尽管不觉得饿,我还是照常吃早饭,午饭吃一口米饭,吃菜,晚上就只吃菜不吃饭了,不吃我想对胃也不好的吧~~
我是太胖了,尽管少吃了可是没啥大用处,

所以还是试试减肥药吧~~

谢谢沧海之贝,请你不要有任何的心理负担,你提供了信息,我已经很感谢了~~

每个人体质不同,有没有不良反应是看个人的,就像推荐股票一样,责任自负的啦~~

希望能瘦一点再瘦一点~~

[ 本帖最后由 grace-yanran 于 2008-7-16 19:16 编辑 ].

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91楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-17 08:57 只看此人

回复 90#grace-yanran 的帖子

哈哈，真的吃啦，有效果啦，太棒了，恭喜恭喜！
我是这样想的，我准备等这个月生理周期过后，再吃一个疗程巩固一下下。我身高1.70，曾经最瘦的时候是53公斤，现在不谈了

，我也希望再瘦一点点，一起努力！

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92楼yaya_2c yaya_2c (下半年再接再厉) 发表于 2008-7-17 09:10 只看此人

我也汇报，快一个月没去了，昨天陪朋友去顺便也继续做了，秤体重还轻了，

现在106，算算做针灸以来一共瘦了14斤了.

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93楼小班朋友 小班朋友 (终于有了。。。) 发表于 2008-7-17 09:38 只看此人

我们领导是在一家美容院花了三千多元每天进行15分种按摩。然后严格按照她们给的食谱控制饮食。一个月成功减了20斤！现在我看她好像有点反弹哎

每天15分钟的按摩我是没这时间，她给我们看的食谱我觉得自己没那个毅力。可是也想减肥啊！！！于是采用自己能接受的办法：早饭照常，中午饭减半，晚上回家只吃菜不吃饭，饭后到睡觉坚持不吃东西。一个月减了10斤，一直坚持到现在已经减了13斤！另一个同事跟我同样的方法，总共减了18斤。
我的经验：把住你的嘴，严格控制晚饭及晚饭后的这段时间！！

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94楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-17 09:39 只看此人

晚上要吃西瓜的，行伐？.

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95楼花蝴蝶 花蝴蝶 (......) 发表于 2008-7-17 11:37 只看此人

这个神奇26，我今天第一次尝试，感觉还是有副作用的。口干，是很明显的。
凡是有口干得症状，我感觉里面都是有违禁成分的，决定不试了。
其他感觉我还说不清是不是这个咖啡造成的。.

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96楼qiqi05zh qiqi05zh (......) 发表于 2008-7-17 12:28 只看此人

喝了7包，没减嘛，

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97楼兔子波波 兔子波波 (2011) 发表于 2008-7-17 15:10 只看此人

吃了快3个星期的曲美了，瘦了10斤。每天都不知道饿，就是口干，上下班坐地铁，上下楼梯时都是拉着扶手走，晕死了.

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98楼samyik samyik (LALALA) 发表于 2008-7-17 22:41 只看此人

赛尼可,就是会漏油!!.

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99楼沧海之贝 沧海之贝 (天天好心情) 发表于 2008-7-18 08:51 只看此人

听说过这个药，赛尼可，据说效果超级好，但漏油太吓人

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