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[健身（减肥）] 屡战屡败，屡败屡战

1楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-9-23 22:23 只看此人

屡战屡败，屡败屡战

前年成功减肥30斤，今年差不多快还回来了。

不行啦，亚健康状态又来了——没精神，老打磕睡，懒得动。决定试下修身堂了，在加盟店的，8800全身，15次，还送了25日咖啡。贼贵哦......唉，阿Q一下算了，就当基金公司赞助的吧。我肉肉比较松，胖得还算匀称，应该好减的吧。哦，那个经理说我不需要节食的，但不能吃夜宵，她能保证20斤。大家祝我好运吧。效果我会上来报告的。

我的银子哦.......

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2楼jan jan (......) 发表于 2007-9-24 00:07 只看此人

到时汇报一下！.

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3楼lilyqiu001 lilyqiu001 (......) 发表于 2007-9-24 09:46 只看此人

...

[ 本帖最后由 lilyqiu001 于 2008-1-15 13:52 编辑 ].

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4楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-9-24 20:26 只看此人

小孩还是运动一下比较好吧，游泳或者跑步？.

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5楼梓瞳zt 梓瞳zt (多一份耐心) 发表于 2007-9-24 21:51 只看此人

瑜伽？我刚练几次，不知道效果怎样，等有效果来汇报.

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6楼VanVanMM VanVanMM (忙乎乎的周末忙乎乎的工作) 发表于 2007-9-24 21:54 只看此人

翘首以盼，偶也想试试的.

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7楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-10-1 12:31 只看此人

通过反复讨价还价，最后定下来8800/20次，做了4次了，瘦下去4斤，后腰部赘肉明显下降。饮食正常，没有刻意节食。她们给我订的目标是40斤。还很漫长哦。.

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8楼雯卿妈妈 雯卿妈妈 (还有一个月就期末考试了?) 发表于 2007-10-1 20:51 只看此人

40斤那么厉害？请问LZ本来体重是多少？还有会反弹吗？.

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9楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-10-13 13:17 只看此人

到目前为止瘦了6斤。咖啡的味道蛮好，第一、二天喝，胃有点不舒服，以后就没啥感觉了。咖啡似乎是能够控制一点食欲的，反正现在没以前那么馋了。原来以为瘦下去可能是咖啡的原因，后来发现并非如此，按摩和仪器是相当管用的。因为我连着5天没去做，光喝咖啡，结果1斤也没瘦。昨天去做好后，今早一称，的确少了2斤。今天，翻出一条小一号的裤子，激励自己。.

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10楼wanglei1121 wanglei1121 (......) 发表于 2007-10-15 14:03 只看此人

地址有吗?.

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11楼lzy lzy (......) 发表于 2007-10-25 16:44 只看此人

严重关注中，希望LZ多多回报成果，我也很想去的。.

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12楼疙瘩 疙瘩 (有心情了也是好心情) 发表于 2007-10-26 10:35 只看此人

被动减肥虽然省力，但是容易反弹
试试yoga吧，在吃饭前一个小时做。.

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13楼咔咔妈 咔咔妈 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2007-10-26 10:46 只看此人

跟立志减肥的MM介绍一个真实的成功案例：我有个亲戚，芳邻50，大半年没见，人变得又匀称又年轻，她说她减肥成功，减了30斤。怎么减的呢，首先她是跟同事打赌一定要减成功，然后她每天都是走着去上下班，每天走2个小时左右，就这样，没有其他辅助措施，就是靠坚持走硬是减了30斤，而且身体也觉得不错，还巨省钱。
我呢，因为瘦所以咨询了医生，医生说，想要胖，就每天临睡前喝牛奶，或者吃奶制品（豆浆不行），我感觉好像有一点点作用。这也就反过来说，要减肥，晚上就不要吃奶制品。.

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14楼ai-yc ai-yc (......) 发表于 2007-10-26 22:16 只看此人

LZ进度怎么样了啊？关注中呢.....

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15楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-10-28 14:40 只看此人

10斤了，疗程差不多做了一半了。.

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16楼小雨沁沁妈 小雨沁沁妈 (......) 发表于 2007-11-1 08:15 只看此人

回复 15#jeccy 的帖子

ＬＺ请继续告诉我们战况如何，密切关注

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17楼ai-yc ai-yc (......) 发表于 2007-11-7 20:54 只看此人

LZ我们还等着呢继续啊..........

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18楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-11-13 21:05 只看此人

来了，来了，现在少特14斤了。.

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19楼依依的妈妈 依依的妈妈 (书荒啊) 发表于 2007-11-14 22:31 只看此人

修身堂的仪器和按摩疼吗?饮食有限制吗?每次具体是怎么减的?请教.......

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20楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-11-17 10:40 只看此人

回复 19#依依的妈妈的帖子

前2次，仪器弄上去震起来不大适宜，后来习惯了就好了。建议不要离心脏太近，否则就不大舒服。
嘿嘿，又少特2斤。饮食适当控制点，不要太刻意。.

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21楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-11-17 18:44 只看此人

还有10次就疗程结束了。.

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22楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2007-11-25 18:20 只看此人

18斤了，疗程还有9次。

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23楼ai-yc ai-yc (......) 发表于 2007-11-27 21:01 只看此人

不错哦！加油.....

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24楼欢欢妈咩 欢欢妈咩 (......) 发表于 2007-11-28 10:29 只看此人

啊,效果这么好? 我也想试试了!.

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25楼欢欢妈咩 欢欢妈咩 (......) 发表于 2007-11-28 10:32 只看此人

这个看起来比针灸好.

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26楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2008-1-15 22:32 只看此人

21斤

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27楼马尾巴星 马尾巴星 (星光大道) 发表于 2008-1-16 09:29 只看此人

真的假的，已经少了21斤肉了哈。

照片有伐啦，前后对照额。不要PS哈。

心动哦

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28楼jeccy jeccy (下一站去哪里？) 发表于 2008-1-16 19:42 只看此人

引用:

原帖由 阿星妈妈 于 2008-1-16 09:29 发表
真的假的，已经少了21斤肉了哈。

照片有伐啦，前后对照额。不要PS哈。

心动哦

昏倒了，我有病啊？自欺欺人啊？我又不是修身堂的托老～～我4年前半年瘦了30斤来，8过，通过3年多的努力，又快张回来了，555....
本人人高，要是一米六十几的少30斤脱胎换骨了，我少30斤么，最多是有勇气穿连衫群了。嘿嘿，高个子，条干蛮好，翘尾巴了～～

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