1楼soo-goo
(佛罗里达州的高中)
发表于 2006-11-25 21:10
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生病时服用维生素的剂量（摘自健康一生）
从打喷嚏到咳嗽，到流鼻涕到发烧，是身体对于呼吸道感染所做的四种不同程度的抵抗反应。这四个阶段所需要的营养素在量上面是有很大的差异的。就象打仗，敌人越多，需要的子弹当然就越多。
打喷嚏，维生素C 300毫克 —— 1000毫克/天。
咳嗽，维生素C 3000毫克 —— 10000毫克/天， β - 胡萝卜素10万国际单位。
流鼻涕， 维生素C 10000毫克 —— 30000毫克/天， β - 胡萝卜素10万国际单位，维生素B 20毫克，钙镁片6颗，断食1天，改喝果菜汁。
发烧及急性肺炎维生素C 30000毫克 —— 50000毫克/天， β - 胡萝卜素15万国际单位，维生素B 50毫克，钙镁片9颗，蛋白质粉4勺，断食3天，喝果菜汁。
慢性支气管炎及哮喘，慢性肺炎，是急性病症没有得到有效处理，而加深了病情的结果，需要用一个月以上的时间进行调养。维生素C 5000毫克 —— 100000毫克/天， β - 胡萝卜素10万国际单位，维生素B20毫克，钙镁片9颗，断食五天/月，喝果菜汁，蛋白质粉4勺/天，维生素E20颗/天。.
