3楼dudu妈咪
(亲亲我的宝贝)
发表于 2015-10-22 15:52
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藏红花的吃法(个人体质不同,建议百度及自我调节用量)
1、一般的吃法是每次取3-5根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。
2、单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
3、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，
4、入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。
1、活血养血：藏红花入心入肝，主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等双向调节功能。藏红花可滋补气血、调节内分泌、淡斑养颜、消除暗沉，对手脚冰凉有非常好的效果。
2、化瘀止痛：化瘀通络、解郁安神、胸膈痞闷、吐血、妇女经闭、脉管炎、血亏体虚、月经不调、月经量少、妇科病、产后淤血（产后恶露不尽）、惊悸癫狂等疾病。还可用于治疗周身疼痛、痛经、跌打损伤瘀痛、消炎止痛以及关节瘀痛等症。
3、解毒消炎：对血热、斑疹大热、肺炎、血行不畅等血病有独特功效，清肝热、是肝病良药、凉血解毒，是肝病良药。
4、抗癌免疫：藏红花具有明显的抑癌抗癌能力，特别针对白血病、卵巢癌、结肠癌、横纹肌肉瘤、乳头肉瘤、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。培元健身，用于身体衰弱、神经衰弱，长期服用可提高人体免疫力。
5、美容功效:排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效。据传，武则天也常把藏红花当茶饮用，达到美肤养颜的效果。藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的功能；还能兴奋子宫、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等。
6、因为藏红花减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；所以，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果，还可以治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、预防脑血栓、高血压、高血脂、血液黏稠、心肌梗塞、调节肝肾功能、抗肿瘤等。
7、伊朗医药古籍记载，藏红花可治疗头疼、牙痛，有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。印度人用藏红花治疗发烧、抑郁症、关节炎、虚弱和不育症等。
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