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[养生] ZT 健康常识,就怕第一条你就不知道

ZT 健康常识,就怕第一条你就不知道

1,冲水要盖上马桶盖。
  2,脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。
  3,饭前喝汤,苗条健康。
  4,电脑使用不当,血栓找你麻烦。
  5,神经衰弱,吃点猪蹄。
  6,出汗多了,适当吃点酸。
  7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
  8,眼袋显著,要查血脂。
  9,带眼镜不会加深近视。
  10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。
  11,水果当饭吃,易贫血。
  12,吃豆腐,最好配海带。
  13,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
  14,上午的水果是金。
  15,老人小孩都需要吃零食。
  16,夏天不宜久坐。
  17, 服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。
  18, 常照镜子有益健康。
  19, 怀孕能治偏头痛。
  20, 喝咖啡时别吸烟。
  21,儿童慎用含氟牙膏。
  22,红酒可降低痴呆症风险。
  23,常坐飞机,多吃维生素C.
  24,夜生活过度者,易脱发秃顶.
  25,忌用隔夜龙头水.
  26,彩瓷消毒,勿用消毒柜.
  27,常穿高跟鞋,拇指易外翻.
  28,早餐最好在7点以后.
  29,拿完照片记得洗手.
  30,鲜榨汁大多细菌超标。
  31,带饭别装绿叶菜。
  32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
  33,挖鼻孔,等于自毁“门户”。
  34,孩子不宜识字过早。
  35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
  36,二次排便易患痔疮。
  37,一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。
  38,服鱼肝油过量易生结石。
  39,纸杯的荧光挤危及健康。
  40,牛奶的营养最全面。
  41,男人最怕热,女人最怕冷。
  42,暑假治近视好处多。
  43,葡萄干能健齿,杀菌。
  44,饮料瓶不能装酒醋。
  45,骨质增生盯上中学生!
  46,冻肉一定要冷水解冻。
  47,家电久不擦,电磁辐射大。
  48,婴儿汗多可能缺钙。
  49,女人全吃素,容易老!
  50,夏天不宜给孩子断奶。**护肤品排不了毒。
  51,吃木瓜能增加胃肠动力。
  52,防晒霜用前摇一摇。
  53,戴太阳镜后要按摩。
  54,菠萝叶含抗癌成份。
  55,年老尽量少吃甜。
  56,适度丰满有益健康。
  57,饮茶要适量。
  58,每天半块豆腐,可防血管病。
  59,手机信号不好的,别用!
  60,多功能洗衣粉,慎用。
  61,鱼和家禽比猪肉好。
  62,少吃鸡头鸭头。
  63,糖尿病人,要提防蚊虫叮咬。
  64,趁着夏天补补钙。
  65,冬病夏治正合时。
  66,伏天鱼肉不能少。
  67,剖妇产损害,可能伴一生。
  68,创可贴,勿滥贴。
  69乘公交车,侧着站更稳。
  70,宝宝爬行好处多。
  71,吸管喝饮料,防蛀牙。
  72,食物五颜六色才好。
  73,莲藕“白嫩”,要留心。
  74,劝君夏天多吃冬瓜。
  75,绿豆汤里加点盐。
  76,百合花泡茶,能去火。
  77,冰饮料多喝易中暑!
  78,断奶切忌母子隔离!
  79,脑出血,降温急救头部。
  80,偏头痛与饮食有关。
  81,吸脂手术,激光去斑,除皱手术,夏季不适合做。
  82,多吃米面,经期心里好。
  83,走鹅卵石路,降血压。
  84,天热吃肉多,脾气大!
  85,暑天,少动身,多动脑。
  86,孩子常喊腿痛别大意!
  87,适度紧张,可抗衰老。
  88,高温天气,慎染发。
  89,幼儿久吹空调,易得肺炎。
  90,太干净,反而容易得病。
  91,衣服太鲜艳,小心有毒。
  92,肾亏悄悄缠上女性。
  93,花茶勿乱喝,小心副作用。
  94,刚立秋不宜大补/。
  95,小小牙签,细菌数万!
  96,总打嗑睡,当防血稠。
  97,好言好语能治感冒。
  98,夏季男袜,麻的最好。
  99,常吃姜有益健康。**蚊虫叮咬,花露水没用!!
  100,牙齿长得乱,原因在吃饭。
  101,腹部肥胖比臀部肥胖危险。
  102,人口中约含细菌500种。
  103,常食富有植物纤维的食物,有益健康。
  104,中年人穿着不易太紧。
  105,秋天“心梗”多。
  106,当心爱犬让您染病。
  107,*离子机没有保键功能。
  108,刷牙能拆散“细菌家族”。
  109,吃鲜黄花菜,每次别超过50克。
  110,隐形眼镜护理液,不能当眼药水。
  111,让孩子每天运动一小时!
  112,枕头主要是枕颈部/
  113,特别爱出汗也是病态。
  114,养花弄草,怡身心。
  115,薰衣草对心脏有好处!
  116,入秋食梨正当时。
  117,处暑之后,健身多注意。
  118,吃梨可排致癌物质。
  119,喝茶去除口腔异味。
  120,多吃杂粮,有益健康。
  121,花生营养对平衡膳食有重要的作用。
  122,40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。
  123,打手机时最好取下眼镜。
  124,香蕉抑制癌细胞生长。
  125,黄昏时段锻炼身体较好。
  126,牛奶有镇定,缓和情绪作用。
  127,一次性筷子,越白越危险。
  128,*经常作鬼脸,可让脸瘦一点。
  129,*老年人少喝鸡汤。
  130,一杯牛奶不可代替早餐。
  131,慢性牙病能伤“心“
  132,儿童防铅妙招”勤洗手“
  133,家有孕妇,别装修。
  134,睡前慎服降压药。
  135,病人宜吃蜂蜜。
  136,嘴唇发黑,莫大意。
  137,老人宜看少儿节目。
  138,白露养生。
  139,好视力形成在”黄金期“3-4岁,12-15岁。
  140 少吃盐,相当于”补钙“。
  145,橘子`果汁`糖`巧克力`药,别和牛奶一起吃!.

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谢谢咯!
感觉有点象目录,意犹未尽。.

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我们家我教育儿子从小就做到冲马桶要盖马桶盖,可惜他奶奶告诉他这是“多次一举”,幸亏儿子听我的。但是他们家人从不这样做,而且从不听取别人的意见。.

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谢谢分享.

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冲马桶要盖马桶盖,有啥说法?.

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回复 5#往事随风 的帖子

听说冲马桶的瞬间很多细菌会随水雾喷溅很远 。.

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谢谢。.

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学习了.

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123,打手机时最好取下眼镜。 ???.

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非常好!.

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谢谢!送花!
很简短,象顺口溜,很好记的。.

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很好,谢谢楼主!
有些需要详解。.

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回复 11#fannyxsf 的帖子

用专用抹布消毒擦洗.

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这个帖子不错,尤其第一点,要提醒自己注意了.

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呵呵,第一条偶就知道,不过后面有不少不知道,学习了,送花.

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一直是从马桶盖盖子,孩子也一直学着做,谢谢分享!.

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回复 1#mix777 的帖子


送花!.

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LZ请问有详细的解释吗?学习中。。。。。.

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好像很有道理,可好多多做不到啊.

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