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[养生] 请大家评判一下这两种习惯哪种更伤胃？

1楼doudou932 doudou932 (要买厚衣服抵抗零下5度的寒冷) 发表于 2008-10-12 00:29 只看此人

请大家评判一下这两种习惯哪种更伤胃？

我和老公的饮食习惯差异很大：
他喜欢用汤泡饭，每次吃饭都要先加汤才吃，他的习惯我不干涉可是婆婆也总喜欢给我家老大用汤泡饭，每次都是饭加菜加汤搅在一起乱烘烘的，都不知道是什么味道了。每次看到她这样给我家老大弄我心里总是很不舒服，可是又没有科学依据来说服她不要这样做。
我的习惯是吃饭的时候一定要有一杯水，边吃边喝。现在我们家的老二也跟我学了，每次吃饭都要喝味全酸奶，喝一口酸奶吃一口饭，没有酸奶就不吃饭。我老公说这样吃对胃不好，要我改掉老二的坏习惯，可是我觉得挺好的。
请大家来评判一下这两种习惯好吗？应该改掉谁的习惯啊？谢谢了！这可是困扰了我很久的难题哦！

看了各位热心妈妈的回复才知道原来还是我的习惯最不好

，更不好的是还把我们家老二给养成了坏习惯

看来还是首先我要把坏习惯改掉啊。

再请大家讨论一下怎样喝汤才是科学健康的同时又比较容易执行的呢？

[ 本帖最后由 doudou932 于 2008-10-13 10:23 编辑 ].

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2楼猫猫妈妈 猫猫妈妈 (平安是福) 发表于 2008-10-12 00:55 只看此人

以我的认识来看，好像你们这两种习惯都不妥当吧

，具体理由说不清，只是一直听老人们说这样的吃饭是不养胃的。.

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3楼怡儿妈妈 怡儿妈妈 (期待) 发表于 2008-10-12 13:29 只看此人

恩，好象两种方法都有问题。.

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4楼william@2000 william@2000 (没有心情就是好心情) 发表于 2008-10-12 14:05 只看此人

同意上面2位的意见.

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5楼一只美美羊

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6楼翰翰妈 翰翰妈 (适者生存) 发表于 2008-10-12 19:47 只看此人

两种都不好，最好是饭前喝碗汤.

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7楼starmama starmama (由零开始) 发表于 2008-10-12 23:17 只看此人

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原帖由 翰翰妈 于 2008-10-12 19:47 发表
两种都不好，最好是饭前喝碗汤

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8楼william@2000 william@2000 (没有心情就是好心情) 发表于 2008-10-13 07:56 只看此人

饭前喝汤好像适合需要减肥的哈；
另外就是广东人好像都有这个习惯，不过广东人的身体不见得非常健康的
据说饭前的时间掌握也很讲究哦，半碗汤，饭前20分钟喝，汤是要清淡的那种，

好像如此讲究比较难以实施哈.

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9楼bonbon妈 bonbon妈 (......) 发表于 2008-10-13 08:16 只看此人

这两种习惯都不妥。理由也差不多，都是会把胃液充淡，影响胃的消化功能。.

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10楼sunnymama sunnymama (......) 发表于 2008-10-13 08:39 只看此人

引用:

原帖由 bonbon妈 于 2008-10-13 08:16 发表
这两种习惯都不妥。理由也差不多，都是会把胃液充淡，影响胃的消化功能。

是的，赞同，我们是饭前少喝点汤水，吃饭时候不喝，吃好后，再少喝点汤水，饭后3小时候再大量喝水。.

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11楼熊熊爱妈妈 熊熊爱妈妈 (想念女儿在身边的时候) 发表于 2008-10-13 08:56 只看此人

两种习惯都不妥,建议还是都改掉吧.

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12楼开心用心 开心用心 (......) 发表于 2008-10-13 08:59 只看此人

哈哈，你们家怎么那么可爱呀！.

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13楼瑶归庭院 瑶归庭院 (更改) 发表于 2008-10-13 09:02 只看此人

2种习惯都不好，是肯定的了。

如果饭不是很硬的话，第一种习惯还好，伤不到什么胃的，如果饭硬的话很伤胃。

第二种习惯消化不好，伤胃。.

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14楼morningqin morningqin (......) 发表于 2008-10-13 09:43 只看此人

都不好,如果让我选的话宁愿第二种,汤泡饭是我最痛恨的..

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15楼carrothlz carrothlz (希望身体健康,学习顺利!) 发表于 2008-10-13 10:14 只看此人

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原帖由 morningqin 于 2008-10-13 09:43 发表
都不好,如果让我选的话宁愿第二种,汤泡饭是我最痛恨的.

和你一样,如果实在没办法,就选第二种.不过,最好也吃口饭垫个底后,再喝酸奶.因空腹酸奶不太好的..

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16楼加菲妈妈 加菲妈妈 (盼望着,盼望着) 发表于 2008-10-13 10:27 只看此人

LZ家的吃饭习惯都好独特呀。

汤泡饭如果细嚼慢咽应该不会伤胃的，如果囫囵吞下，一定伤胃。比较之下老二的习惯比LZ好，吃饭喝奶就跟人家早餐一样。不过这2种吃法都有碍观瞻

LZ吃饭时喝水冲淡胃液，消化不良。我反对。

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17楼doudou932 doudou932 (要买厚衣服抵抗零下5度的寒冷) 发表于 2008-10-13 10:30 只看此人

回复 16#加菲妈妈的帖子

接受加菲妈妈的批评，从午饭就开始改

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18楼rachelmom rachelmom (。。。。) 发表于 2008-10-13 12:46 只看此人

我自己的吃饭习惯跟LZ一样，吃饭的时候一定要有杯水放在边上，自己感觉还好，没水会觉得嘴巴很干，吃不下去。

如果吃饭的时候不能喝水，为什么饭店里点菜之后都会点酒水饮料呢？有点不太明白。.

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19楼lilyxue lilyxue (温暖) 发表于 2008-10-13 13:23 只看此人

两种习惯都不好，汤泡饭的话更不好，容易消化不良．
最好是先喝汤，再吃饭.

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20楼william@2000 william@2000 (没有心情就是好心情) 发表于 2008-10-13 14:25 只看此人

回复 18#rachelmom 的帖子

饭店里吃饭本来就不是常规作法，家里吃饭哪有那么多道菜，然后先凉菜再热菜再点心再甜品，就是以菜为主了，所以多吃饭店也不舒服，还是家常菜，热饭热汤一起的舒服啊.

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21楼susan_yan7 susan_yan7 (......) 发表于 2008-10-13 15:48 只看此人

一家人都有坏习惯啊

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22楼棉絮 棉絮 (......) 发表于 2008-10-13 15:53 只看此人

我就喜欢吃汤泡饭，觉得干饭吃咽不下去。如果实在没汤才选择白开水过饭。也明知道影响消化，可就是改不了啊！.

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23楼doudou932 doudou932 (要买厚衣服抵抗零下5度的寒冷) 发表于 2008-10-13 18:09 只看此人

引用:

原帖由 rachelmom 于 2008-10-13 12:46 发表
我自己的吃饭习惯跟LZ一样，吃饭的时候一定要有杯水放在边上，自己感觉还好，没水会觉得嘴巴很干，吃不下去。

如果吃饭的时候不能喝水，为什么饭店里点菜之后都会点酒水饮料呢？有点不太明白。

对啊，我就是觉得口干总需要用水来润润。以前小孩小的时候，我夏天都喝可乐的来提提胃口，现在孩子大了，每天教育他们不要吃垃圾食品，所以以身作则把可乐给戒了，只喝水。现在连水都不能喝了。

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24楼william@2000 william@2000 (没有心情就是好心情) 发表于 2008-10-13 18:32 只看此人

回复 23#doudou932 的帖子

既然有汤为啥不喝汤呢
你的习惯是比较西化的，老外吃饭都备杯冰水的－－还得是很多冰的.

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25楼doudou932 doudou932 (要买厚衣服抵抗零下5度的寒冷) 发表于 2008-10-13 19:00 只看此人

刚才吃晚饭时还在琢磨这件事，如果不能喝水的话，是不是粥，面啊这类带水的都不能吃啊？好像说不通的嘛？

哪位妈妈能够能够科学论证一下啊？.

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26楼william@2000 william@2000 (没有心情就是好心情) 发表于 2008-10-13 19:11 只看此人

粥啊面啊已经是原汤化原食的啦－－看来你还是去咨询医生比较好.

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27楼cocoyangyang

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28楼sandyshang sandyshang (穿云逐雾) 发表于 2008-10-13 22:52 只看此人

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原帖由 doudou932 于 2008-10-12 00:29 发表
我和老公的饮食习惯差异很大：
他喜欢用汤泡饭，每次吃饭都要先加汤才吃，他的习惯我不干涉可是婆婆也总喜欢给我家老大用汤泡饭，每次都是饭加菜加汤搅在一起乱烘烘的，都不知道是什么味道了。每次看到她这样给我家 ...

广东人是先喝汤润胃再吃饭的，但我觉得不适合宝宝，因为喝过汤就吃不下饭了，减肥的妈妈试试很有效的。我家是一边吃饭一边喝汤，相信和大多数中国人一样吧？

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29楼sandyshang sandyshang (穿云逐雾) 发表于 2008-10-13 22:55 只看此人

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原帖由 rachelmom 于 2008-10-13 12:46 发表
我自己的吃饭习惯跟LZ一样，吃饭的时候一定要有杯水放在边上，自己感觉还好，没水会觉得嘴巴很干，吃不下去。

如果吃饭的时候不能喝水，为什么饭店里点菜之后都会点酒水饮料呢？有点不太明白。

因为饭店里先上冷菜这时可以喝酒喝饮料吃冷菜呀，否则大家大眼瞪小眼比谁肚子叫的响吗？

怕不健康的不是喝茶吗？.

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