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[求医] 有治严重失眠的良方吗?

有治严重失眠的良方吗?

我的父亲近来一个直睡眠不好,每天靠吃安眠药才能入睡片刻,去过一些医院都是给安眠药,不知道还有别的好办法吗,请大家帮忙想想办法。.

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试一下轻微的镇静剂..

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晚上睡觉时在枕边放一点新鲜的生姜丝,用小盒子装着,不要加盖。让人可以闻到生姜的味道。我在杂志上看到的,试一试也许有用。.

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精神科医生看过,说是抑郁障碍。给些药再吃,好像效果不大。.

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高度兴奋与高度抑制的转换,很多年前一个老中医说的.
白天喝浓茶或咖啡,保持清醒,到晚上睡前吃两片安定,心情放轻松.
慢慢降低安定量.到后为不吃安定..

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