[转载] 育儿提醒

睡前不宜喝奶、听故事

------------------------------------------
　　不少年轻妈妈疑惑：宝宝每天睡觉前都要喝牛奶，这个习惯好不好？
　　睡觉前喝牛奶有助睡眠，但宝宝睡着后仍在喝牛奶，这就不好了。不仅可能影响牙齿，还易生蛀牙。对临睡前讲故事，最好不要讲过于兴奋的故事，建议可在入睡前半小时提前做准备，比如：可适当让孩子听听音乐等。
　　（儿童医学中心儿保科主任金星明教授）  

母乳不够应选配方奶

------------------------------------------
　　婴儿出生后母乳是最佳的天然食品。如果母乳不足或因某些原因不能进行母乳喂养，才选择人工喂养。新华医院儿保科许积德教授强调，如果条件许可，应选择配方奶粉而不要用普通牛奶喂养。
　　喂养婴儿的奶粉最好先经过“改造”，所谓“改造”，科学的说法就是“调配”。根据人乳成分分析结果来“调配”的“配方奶粉”，其成分更接近于人乳。
　　为提高配方奶粉中钙吸收，配方奶粉一般会采取“调配”，比如：添加植物油（包括棕榈油），调整脂肪成分。牛奶中的脂肪以饱和脂肪酸为主，容易和牛奶中的钙结合成不消化、不吸收的皂钙。为此，配方奶粉中的脂肪改用植物油，可降低饱和脂肪酸的含量，提升不饱和脂肪酸的水平。
　　在婴幼儿时期，尤其是前12个月，是一生中体重和身高增加速率最快的阶段。这个阶段需要摄入充足营养，保证钙吸收。（小琴）.